我究竟是什么病

男 | 40岁 2010-01-01 15:38:23 2人回复来自

健康咨询描述：有时失眠,办公室工作一天后易疲劳,脚经常冰凉,
疲劳劳累后易头晕,有时突发心慌拌脸红,发抖,休息调整后就好

曾经的治疗情况和效果：服了稳心颗粒后心较平静,心电图心肾彩超血压脊堆耳鼻喉血常规肝甲功无异常

想得到怎样的帮助：有神经方面的病吗?

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于嘉宏吉林市江湾创伤老年病医院医师擅长: 妇产科,影象学, 帮助网友：15605称赞：2007

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2010-01-01 15:54:06 我要投诉

      病情分析：
      这症状不属于实质疾病,医院查不出来.建议用拉筋的方法来改善症状.
      指导意见：
       卧位拉筋法：
       ①.将两张安全稳妥,平坦的椅子摆放近墙边或门框处；
      ②.坐在靠墙或门框的椅边上,臀部尽量移至椅边；
      ③.躺下仰卧,右脚伸直倚在墙柱或门框上,左脚屈膝落地,尽量触及地面,双手举起平放在椅上（见图）,做十分钟.期间左脚亦可作踏单车姿势摆动,有利放松髋部的关节；
      ④.移动椅子至另一面,再依上述方法,左,右脚转换,再做十分钟.
      一般拉完一条腿下来走几步,会发现身体一边重一边轻,如此对比即可找到拉筋的效果.如果某人很难坚持几分钟,则说明身上的病痛越多越严重,拉起来也会越痛,但多拉几次其病痛就会好转.每天拉二十分钟,有病治病,无病则延年益寿.