头发越来越少怎么办

      病情分析：
      你好这个情况应该要注意是否有脂溢性脱发的情况引起来的
      指导意见：
      这个情况建议可以用点龙胆泻肝丸进行治疗的,同时应该是要注意不宜吃油腻,辛辣刺激性食物的呀,应该是会有效果的
      

      病情分析：
      头发也有寿命的,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象.属于生理性的掉头发,任何人都有,而且是经常的.要辫别生理性和病理性掉头发的办法很简单,可以用手轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根,如果没有,那就没事.如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意.
      指导意见：
      如果掉得很严重,头发掉得稀稀拉拉的,那就不是正常的,那应该是病理性的,常与以下原因有关：用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激.还有与营养有关,如缺各种微量元素等.治疗脱发首先饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物和黑芝麻.
      生活护理：
      充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发.养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.洗头不宜过多,夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥,头皮坏死.尽量不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳.