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我是搞IT工作的,每天都在电脑前坐着,从3年半以前

男 | 27岁 悬赏100个健康币 2010-01-01 16:01:22 7人回复 来自

健康咨询描述: 我是搞IT工作的,每天都在电脑前坐着,从3年半以前,早上起来的时候就会腰痛,以前只是早上不舒服,现在经常是白天也不舒服,还时不时的感觉腰或腰上面一点会轻微的闪一下.大概在半年前,我搬东西的时候,曾经闪了一下,当时并未觉得有什么问题,但是后来,每天早上起床不仅仅是腰痛了,背心也会痛,以前腰痛的时候并不影响我睡眠,现在背心痛,我很容易就醒了.

曾经的治疗情况和效果: 曾做过一段时间针灸,我自己还买了个真空拔罐器,经常拔一下,但是效果都不理想.照过一张CT,说是脊椎L3,4有轻微的椎间盘膨出

想得到怎样的帮助:我现在应该怎么办?

第一次补充提问

我用过一些外用的膏药,但是效果都不理想,而且我因为对膏药过敏,不能长时间贴,有没有什么好的膏药用呢?

发表于2010-1-2 8:31:54

医生回复区

李明娟
李明娟 主任护师 擅长: 小儿脑摊,面神经麻痹,小儿多动症的针灸治疗 帮助网友:9802
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2010-01-01 16:03:31 我要投诉

      病情分析:
      肌筋膜炎的情况,这个疾病潮湿,寒冷的气候环境,久坐,慢性的劳损是最多见的原因,
      指导意见:
      治疗首先找出病因,并积极的去处,药物治疗:现在一般用芬必得,布洛芬或者是扶他林治疗都可以,另外配合活血化瘀的药物联合治疗,例如复方丹参片,舒筋活血片等,还有局部的按摩针灸,配合理疗很有帮助,用神灯照射,或者是炒大盐热敷都可以
      
      

longer88
longer88 其他 帮助网友:2730称赞:583
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2010-01-01 16:18:18 我要投诉

      指导意见:
      请针对提问者想得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问,敷衍式的回复,不计入工作成绩!
      

何光进
何光进 麻城市黄土岗中心卫生院   主治医师 擅长: 骨质增生,骨折疏松,关节炎,颈椎病等常见骨病疾病 帮助网友:833
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2010-01-01 16:51:34 我要投诉

      你好, 你的检查结果出你是腰椎间盘膨出,治疗可以选择纯中药制剂的膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物(78%都是水分)失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的.由于该药针对病因,穴位贴敷,药力强大,作用直接,急重症患者24小时就能见效,久治不愈的顽固患者一般7天左右见效,2-3个疗程康复.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
      
      以上是对“我是搞IT工作的,每天都在电脑前坐着,从3年半以前”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李医生
李医生 医师 擅长: 腰间盘突出,颈椎病,骨质增生骨伤科,扁桃体,腮腺炎 帮助网友:5617称赞:647
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2010-01-01 19:51:29

      你好
       现在这样的病症越来越年轻化,和你的工作性质有很大关系的,长时间久坐,腰椎颈椎受力过大.肌肉也长时间的处于一个姿势.难免会出现这样的症状的.鉴于这样的原因,生活和工作中注意劳逸结合,适当的活动.最好采用中药的方法配合治疗.通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的.
       如需帮助,随时欢迎咨询!
      

马占欣
马占欣 河北隆尧友谊医院   医师 擅长: 支气管肺炎,高血压,胃炎,糖尿病,脑梗塞,感冒,胃 帮助网友:112258称赞:9834
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2010-01-01 16:16:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,以上症状要警惕时腰椎间盘突出症的表现,多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的
      指导意见:
      目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,也就是不要使腰部长时间处于一种姿势,要注意休息,注意腰部保暖避免受风受寒
      

张瑞刚
张瑞刚 临沂市兰山区第二人民医院   药师 擅长: 擅长指导临床药物治疗,对临床用药有着深厚的研究。 帮助网友:117194称赞:9775
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2010-01-01 16:21:18 我要投诉

      病情分析:
       你是腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出是腰腿痛最常见的原因之一,椎间盘退行性病变是其基本因素,其它的原因有损伤,遗传,妊娠等
      指导意见:
       建议你进行保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,在家时可采用飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
      

lyx7215210
lyx7215210 其他 帮助网友:515称赞:101
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2010-01-01 16:47:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的脊椎L3,4有轻微的椎间盘膨出,可以先通过改变生活习惯和理疗试试
      指导意见:
      您好,建议:1.如有条件,多卧床休息3周,3个月内不做弯腰捡东西的动作,此方法简单有效,但难以坚持,根据个人条件尽量坚持;2.可进行持续牵引康复治疗,可使椎间隙略为增宽,减少椎间盘内压从而减轻对神经根刺激和压迫;3.理疗,推拿和按摩,可使痉挛的肌肉松弛,进一步减轻椎间盘压力.若长期坚持以上调理后仍然很严重,可复查CT观察病变程度,改变治疗方法,必要时手术.祝您早日康复.
      
      以上是对“我是搞IT工作的,每天都在电脑前坐着,从3年半以前”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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