健康咨询描述: 以前小时候很胖,到了初中时,长高就不怎么胖,现在高一167厘米 65公斤,脸上肉不多,小白脸,肚子上的肉一般,胸部上的赘肉多,今年体检胸围86呢.
想得到怎样的帮助:希望医生留下语音,在留下些知识.
病情分析:
你好,这样建议锻炼减少这个症状,别的方法较少,效果也不太好,
指导意见:
也可以考虑抽脂手术,但是不建议使用,如需要,建议到正规医院或者专业的美容医院就诊治疗,
生活护理:
希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复.
请问具体要使用怎么的运动方法
建议仰卧起坐,跳绳,慢跑为主
大约要多少时间才能摆脱胸部上的赘肉!
这个方法需要一个时间的过程,建议经常锻炼.
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