请问有什么好的方法治疗干眼

      病情分析：
      你好,你好,干眼是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害从而导致眼不适症状的一类疾病.
      指导意见：
      1）“干眼症”最根本的预防措施首推避免与荧光辐射,废气等污染源的接触.
      2）注意眼睛保湿是最好的预防方法.平时要注意用眼习惯,定时休息,连续在电脑荧屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5--10分钟,尽量在空隙时远眺让眼睛放松.眼睛是向内,向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看.人在休息时,也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力.
      3）保护眼睛一定要注意膳食结构.多补充维生素A,C,D,多吃胡萝卜,水果,海产品等. 这一改进将有效降低人们对眼药的抵触,有利于促使更多人接受和养成护眼习惯.
      
      

      病情分析：
      长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩,视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状
      指导意见：
      根据病因不同,可分为以下3大类.
      1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜,球结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺,泪管所致.如严重的沙眼,热或化学广泛烧伤,严重的慢性结膜炎,类天疱疮等.
      2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病,近年来发现,可能是由于先天性免疫系统异常所致.主要表现为干燥性角膜结膜炎,口腔干燥,并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）.
      3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一.造成维生素A缺乏的原因,主要是身体内维生素A消耗量大,摄入量少所致.多见于人工喂养不当的婴幼儿,当他们吸收不良或患麻疹,肺炎,疾病,腹泻等消耗性痢疾时,极易发生.成人则多见于晚期肝癌,肝硬化及长期慢性消化道疾病患者
      生活护理：
      发现症状严重或持续不能缓减时,就真得接受眼科医生的诊断与治疗.如果诊为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳,可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜,并注意日常生活中的眼保健.
      日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌,计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度
      多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶.
      
      以上是对“请问有什么好的方法治疗干眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我们的双眼,特别是眼角膜部分,经常是依靠泪腺供给水分,通过眨眼,使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜,保持眼睛舒服的.所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状.以往干眼症与白内障,青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病,但现在发现一些城市里经常接触电脑,电视,游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了.据有关部门的一项调查表明,每天在电脑前 工作3小时以上的人群中,有90%的人眼睛有问题,这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现.
      1.干眼症的临床症状
      干眼病的一般症状是眼睛有干涩,灼痛感,眼屎较多；眼酸,眼痒,怕光和视力减退.其他症状还有头痛,烦燥,疲劳,注意力难以集中,严重时会发生角膜软化穿孔,在检查时可以看到有眼结膜充血.
      2.干眼症的形成原因
      在人的眼睑上下之间有泪液层,它含有保护眼睛不受感染的物质,人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现,清洗眼结膜上的灰尘,以保持眼睛明亮.一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少,所以老年人中干眼病的发病率较高.可引发干眼症的因素相当多,包括：中老年以后眼泪分泌减少,眼睛本身的病症,如角膜退 化,睑缘炎,沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病,如类风湿关节炎,红斑狼疮,口眼干燥,关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起, 如避孕丸,安眠药,镇静剂,咳嗽药,胃药等；也可因维生素A缺乏所致.
      近年来干眼病的年轻化趋势明显,主要是由于现代生活中,青年人的工作和娱乐与电视,电脑接触得越来越多,长时间面对荧光屏,缺乏适时地眨眼或让眼睛休息,影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水,如血管收缩性眼药水,也很容易形成干眼病.
      指导意见：
      治疗方法
      干眼症必须适度补充水分,饮食方面补充维生素A,避免辛辣刺激性食物,配合局部热敷.高含水量隐形眼镜也可能吸附泪液,治疗主要是补充人工泪液保持湿润.程度严重者,则需考虑以手术方法将鼻泪管开口暂时封闭,以减少泪液流失.由于干眼症常是多重因素混合造成,所以治疗上多以症状控制为主,很难完全治愈.因此维持良好生活习惯,配合改善工作环境,在医师的指示下用药,才能改善.
      干眼症预防
      正当的生活作息,睡眠充足,不熬夜
      均衡饮食,少吃刺激性的食物,多吃富含维生素ACE的食物
      改变用眼习惯,定时休息
      注意眼睑睫毛的清洁
      不要乱服用药物,如有需要服用应与医师
      眼球表面若有疾病(如角膜,结膜炎)应给予医师治疗在干燥室内放盆水,增加空气湿度
      多喝水
      避免在冷气房或风大的地方待太久
      避免长时间打计算机,电玩或看电视,阅读
      勿在强光下阅读
      有干眼症症状者少戴隐形眼镜
      配戴隐形眼镜时应该尽量减少配戴的时间
      平时可以多用热毛巾热敷眼睛,每天3-4次,每次10分钟如果觉得眼睛干燥,可以用人工泪液来补充不足的水份别忘眨眼的动作,眨眼能让眼睛得到保湿
      

      病情分析：
      许多干阴患者可能是水样液缺乏和蒸发过强两种因素并存,开始治疗干眼症之前,应首先明确以哪一型为主,以便采取针对性措施.干眼病是慢性病症,多需长期治疗,需鼓励患者坚持治疗.
      1,水样液缺乏性干眼症
      （1）减少或避免诱因：如不要长时间使用电脑,少接触空调机烟尘环境等.
      （2）泪液成分替代治疗：最佳的泪液替代成分是自家血清,但其来源受限,易受污染.人工泪液仍是主要药物,对于严重患者,应使用不含防腐剂的人工泪液.
      （3）保泪液,延缓其排出及蒸发：
      ①配戴硅胶眼罩,湿房镜或潜水镜；
      ②暂时性（泪点胶原塞）或永久性泪点封闭（激光,烧灼或手术切除缝合）；
      ③治疗性角膜接触镜,但重症干眼不宜配戴.
      ④促进泪液分泌：口服必嗽平,（溴苄环己胺）,盐酸匹罗卡片,新斯的明等药物,可促进部分患者的泪液分泌,但疗效尚不肯定.
      ⑤手术：采用自体游离颌下腺移植,和分泌液成分与泪液相近,而且分泌量始终,为重症干眼患者带来了福音.
      ⑥其他：用低浓度（0.05％—0.1％）的环孢霉素A点眼,1天2次,维持6个月,可明显减轻Sjgren综合征是睑板腺功能障碍,在油性皮肤及年老者中十分常见.
      2,视屏终端性眼病的干眼症
      是由于长时间的使用电脑,文字处理机,电视游戏机等终端屏幕,影响眼和身心健康所产生的一组疾病,也称VDT症候群,包括眼部,全身及精神症状.由于长时间,近距离的注视屏幕,容易出现眼睑瞬目异常（瞬目不全,瞬目减少）,泪液过度蒸发,泪膜破裂时间缩短,影响泪膜质量,从而产生或加重干眼症状.
      治疗措施以预防为主：
      （1）保持正确的操作姿势,屏幕到眼的距离约为40—70cm,视线稍向下形成一定的角度.使用1—2h电脑后,休息10—15min,眺望远方,休息眼睛；适当活动身体.
      （2）屈光不正患者,应配戴合适度数的眼镜.
      （3）出于干眼症状,可使用人工泪液.
      指导意见：
      预防干眼病措施：
      1,养成多眨眼的习惯.干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看.因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作.
      （1）配一副合适的眼镜是很重要的,40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜.
      （2）工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30°,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低.
      2,长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A,B,C,E的摄入.为预防角膜干燥,眼干涩,视力下降,甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,维生素C可以有效地抑制细胞氧化.维生素E主要作用是：降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障.核桃和花生中含有丰富的维生素E.维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1.每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能.
      3,为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳.通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥.一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌.应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次.
      4,为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液.如：贝复舒眼液,萧莱威眼液及一些人工泪液.另外眼保健操也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用.