八个月宝宝都需要补什么？五维钙和锌怎么吃

      病情分析：
      你好,八个月的宝宝补钙和锌可以了.平时多进行户外活动,多晒太阳.可以吃稀饭,面条,水果,蔬菜,都可以了.小宝宝,营养均衡最重要.
      指导意见：
      你好,八个月的宝宝补钙和锌可以了.平时多进行户外活动,多晒太阳.可以吃稀饭,面条,水果,蔬菜,都可以了.小宝宝,营养均衡最重要.
      

      病情分析：
      钙要补的.
      早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2,3岁.
      补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭.同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的.
      钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”. 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以.我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥.鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒.
      另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的.它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济.
      注意,钙剂不宜与奶混合吃.因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收.钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃.
      2,3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D.
      2,新生儿体内储存的铁主要来自母体.足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用.而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了.胎龄越小,胎数越多,体内的铁含量就越少.最简单也是最必须的补铁食物就是蛋黄.足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始.
      添加蛋黄的方法如下：
      将鸡蛋煮熟,剥壳,取出蛋黄,研磨成粉.开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4,1/2,直至整个蛋黄.蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉.6个月左右可改食蛋黄粥；7,8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了.
      3,锌不一定要补,有缺锌的症状再补.
      缺锌的症状就是头发稀,软,黄,挑食厌食,皮肤不好,多动.
      如果确实缺锌,可以试试"河北澳诺"的葡萄糖酸钙锌口服液,我宝宝吃过,效果不错.如果吃这种,钙就不用再另外外了,这个也是要搭配鱼肝油一起吃的.
      另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收.建议同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱,合生元等（放心,有益菌不是药,是多多益善的）,胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键.
      指导意见：
      要及时补充钙剂和锌,小儿四维钙,五维钙都不错.钙锌分上下午补即可.
      现在应该添加辅食了
      01.肝末鸡蛋羹
      材料：猪肝,鸡蛋
      做法：将猪肝煮熟切末,放入调散的鸡蛋中,加少量细盐蒸成蛋羹.
      02.重复1日食谱
      03.重复1日食谱
      04.白菜牛肉粥
      材料：小白菜,牛肉,粳米
      做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥.
      05.重复4日食谱
      06.重复4日食谱
      07.杂谷营养粥
      材料：玉米粉,红豆,碎面包
      做法：红豆煮烂放入玉米粉调和,加碎面包.
      08.重复7日食谱
      09.重复7日食谱
      10.蘑菇鸡茸粥
      材料：蘑菇,鸡胸肉,粳米
      做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟,放入熬好的粳米粥.
      11.重复10日食谱
      12.重复10日食谱
      13.豆腐肉末粥
      材料：豆腐,猪肉糜
      做法：粳米煮开后加豆腐熬制,加熟肉糜搅拌.
      14.重复13日食谱
      15.重复13日食谱
      16.青菜鱼肉粥
      材料：青菜,鲢鱼
      做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮.
      17.重复16日食谱
      18.重复16日食谱
      19.番茄鸡蛋粥
      材料：番茄,鸡蛋,粳米
      做法：番茄炒鸡蛋,放入熬好的米粥搅拌.
      20.重复19日食谱
      21.重复19日食谱
      22.瘦肉萝卜粥
      材料：白萝卜,瘦肉,粳米
      做法：瘦肉,白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥.
      23.重复22日食谱
      24.重复22日食谱
      25.胡萝卜鳕鱼粥
      材料：鳕鱼,胡萝卜,粳米
      做法：鳕鱼去骨,胡萝卜切末煮熟,放入米粥搅拌.
      26.重复25食谱
      27.重复25食谱
      28.鲜肉小馄饨
      材料：猪肉糜,馄饨皮,菜汤
      做法：馄饨皮包入少量肉糜,菜汤煮开下馄饨.
      
      
      以上是对“八个月宝宝都需要补什么？五维钙和锌怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      八个月宝宝都需要补什么?
      指导意见：
      多吃点胡萝卜泥,让宝宝对眼睛,以及抵抗力都好.烂粥,以及烂面条都行,鱼肝油可以吃呀,天好时带宝宝出去多晒会太阳.
      
      

      病情分析：
      多吃点胡萝卜泥,让宝宝对眼睛,以及抵抗力都好
      指导意见：
      烂粥,以及烂面条都行,鱼肝油可以吃呀,天好时带宝宝出去多晒会太阳.
      
      

      由于宝宝的消化系统并没有发育完全,她不能从食物中吸收到足量的钙来满足自身的快速生长,所以,要补充额外的钙.最好是吃乳化钙,宝宝比较容易吸收;最好是睡觉前吃,吸收利用率高.多参加户外活动,多晒太阳.
      饮食是注意多补充含钙的食物. 奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸,乳酸, 矿物质及维生素,促进钙的消化吸收,因此,牛奶应作为补钙的主要来源. 大豆 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高.500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙良品. 海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品.每天吃上25克就可以补钙300毫克,还能降低血脂,预防动脉硬化.虾皮含钙量更高,25 克就有500毫克. 动物骨头 动物骨头80％以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收.可以榨碎,加醋文火慢煮,还可加黄豆,姜盐等. 疏菜 疏菜中也有许多高钙品种,雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜,油菜,茴香,芫荽,芹菜等含量也在150毫克左右. 这些绿叶疏菜每天吃上250克就可补钙400毫克. 芝麻 芝麻是老年保健良品,也是补钙的来源,可适量服用.芝麻酱含钙量也很高,稀饭,面汤及凉拌菜都可加点芝麻酱,进行补钙.