例假刚来明天去玩怎样做可以没有或者少一点

      病情分析：
      月经流量主要与激素水平有关,与自身体质有关,月经偏多反映了你在生理上女性化,阴柔的一面,至于心理和性格,可以与生理无关,完全可以是一个活泼开朗的人.激素水平偏高的人,血管都比较柔软,弹性好,血流畅顺.盆腔与宫区血流充足,月经量就偏多,如果是正常偏多,7天以内干净,对你的体力和工作生活没有多大影响,无需刻意去减少月经量,注意饮食营养即可,平时多吃些蛋白质,铁质丰富的食品,如鸡蛋,瘦肉,猪肝,紫菜,黑木耳,红枣,桂圆……同时补充维生素C,维生素C有助于铁的吸收.
      指导意见：
      一种是经期来临之前,就在肚脐上贴一块活血止痛膏,这个办法许多人有试过.
      还有一种是服用安宫黄体酮,这种药在一般药店买不到,价格在4块钱左右,可以去医院开.值得注意的是药必须在经期来临前一周就开始一直服用,每日5粒,这样就可以推迟经期.到需要月经来临的那一天停用就可以了,效果很好.
      
      

      病情分析：
      你好.人为地改变月经的周期和规律都是对身体有害的
      指导意见：
      建议你还是遵循月经规律,改变月经的规律和正常的月经量都会对身体有危害,引起月经紊乱.如果你真的想改变的话,可以通过吃避孕药来改变.不过你要考虑清楚,对身体有副作用的.祝你健康!
      
      以上是对“例假刚来明天去玩怎样做可以没有或者少一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！