健康咨询描述:
本人身高164厘米,体重49公斤,父身高158厘米,母身高162厘米;本人长有少许胡子,喉结突出,还伴有手淫习惯,前一段时间发现身高没什么变化,现在还不清楚,但发现手指在短时间内长长了许多.
问:还能长高吗?
想得到怎样的帮助:我想长高,能帮帮我吗?
病情分析:
你好,根据你提供的情况是不能说你还能不能长的,看你的身体发育应该是长高的空间不是很大,但是具体还能不能长高要看你的骨骺线闭合了没有.
指导意见:
建议做个片子看一下骨骺线的情况,如果没有闭合是还可以长高的,可以做点易于长高的运动,如打篮球,吊双杠等,注意营养.
病情分析:
您好,当然能长高,一般男生骨骼要到二十一二岁才会停止发育.
指导意见:
一些建议:每天晚上尽量早睡觉,因为生长激素一般是在夜间人处于睡眠状态时分泌最多.
多买一些钙片吃,促进骨骼发育.像美国乐力,纽崔莱之类的,我以前吃得很多效果很好.
不能干很重的活,如背一些很重的东西,您看那些举重运动员都是很矮的.
然后你可以从事一些关于弹跳的运动,如篮球.
生活护理:
当然也有个体差异的,祝你有一个理想的身高!
应该可以,通过你的描述,你的父母亲的身高并不理想,但这并不能决定你的身高上线,男孩子的发育周期本来就比女孩子晚,你刚刚16岁,在这个年龄的男孩子中一般不会出现股闭合.通过适当的锻炼,合理的睡眠,因为较高的睡眠质量会帮助自身分泌生长激素的合成.
最后给你说个我身边的事,我的叔叔,结婚了,结婚的时候他和他媳妇的身高是一样的,可是现在看,他比他媳妇整整高出一头,这些都是男人到达23岁以后骨骼还在生长的佐证.
希望我的回答可以邦德到你,如有问题密我
以上是对“还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
应该可以,通过你的描述,你的父母亲的身高并不理想,但这并不能决定你的身高上线,男孩子的发育周期本来就比女孩子晚,你刚刚16岁,在这个年龄的男孩子中一般不会出现股闭合.通过适当的锻炼,合理的睡眠,因为较高的睡眠质量会帮助自身分泌生长激素的合成.
最后给你说个我身边的事,我的叔叔,结婚了,结婚的时候他和他媳妇的身高是一样的,可是现在看,他比他媳妇整整高出一头,这些都是男人到达23岁以后骨骼还在生长的佐证.
希望我的回答可以邦德到你,如有问题密我
以上是对“还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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