趴着睡觉会有影响健康吗

      病情分析：
      趴着睡的危害
      在侧卧,仰卧,俯卧三种常见的睡姿中,俯卧属于一种不良睡眠体位
      中国睡眠研究会理事长,北京协和医院教授黄席珍告诉记者,很多人晚间
      睡眠不足,如果能在午睡中适当补充,将对身体健康大有裨益.但对于上班族
      来说,午睡多会采取伏案睡眠,这时如不注意,则对健康不利.
      首先,人在睡熟之后,全身基础代谢减慢,体温调节功能亦随之下降,导
      致机体抵抗力降低.全身毛孔都处于张开状态,如果不注意保暖,醒来后,往
      往会出现鼻塞,头晕等症状.
      其次,伏案而睡有时还会导致身体各部位出现不适.如头部长时间枕在手
      臂上时,手臂的血液循环受阻,神经传导受影响,极易出现手臂麻木,酸疼等
      症状.而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊,这是因为伏案睡觉时压迫到了
      眼球,造成眼压过高.长期如此,会使眼球胀大,眼轴增长.
      此外,伏案睡眠不能使身体得到彻底放松,身体的某些肌肉群,汗腺,皮
      肤会仍处于紧张状态,导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉,相反可能会感
      到更加疲惫.因此,黄教授认为,如果伏案而睡出现了不适,那么就应该注意
      采取躺睡的方式了.
      除了伏案而睡,有的上班族还习惯在午休时坐着打盹.据研究,这样其实
      也并不能消除疲劳.人体处于睡眠状态时,血液循环减慢,头部供血减少.而
      坐着午睡由于体位关系,供给大脑的血液更少,使人醒后易出现头昏,眼花,
      乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状,所以这种午睡方式也不合乎健康标准.
      另外,黄教授还提醒上班族,午睡时间不宜过长,一般来说,午睡10分钟
      至1小时即可.不要饭后马上睡觉,刚吃了饭,消化器官正处于工作状态,此时
      午睡会降低消化机能,应于饭后10—20分钟再睡.
      指导意见：
      这样会压迫身体器官,对身体不好,有时还会引起做梦,甚至噩梦,左侧身亦是如此,最好的睡眠方式是右侧身或平躺.
      

      病情分析：
      你好,任何人趴着睡觉都不是很好,特别是脊柱,下肢神经,心肺等 .
      指导意见：
      你好,任何人趴着睡觉都不是很好,特别是脊柱,下肢神经,心肺等 .
      

      病情分析：
      趴着睡觉会有影响健康吗
      指导意见：
      趴着睡会给肺部带来很大的额外压力,久了容易胸闷.还有,提醒,入睡前不要向左侧卧,这样对心脏也会带来而外压. 祝好!
      
      
      以上是对“趴着睡觉会有影响健康吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      趴着睡觉这种姿势肯定不好.因为压着心脏,对胸廓的发育有一定的影响,又容易堵塞鼻子,最好是偏右边睡不让压着心脏趴着睡觉眼球受到压迫,睡后通常会出现暂时性的视力模糊.长时间这样,会造成眼压过高,久而久之会使眼球胀大,眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率.
      指导意见：
      趴着睡觉对乳房最不好的.我们一般是主张右侧卧位,平卧位容易出现呼吸睡眠暂停综合症.左侧容易压迫到心脏.愉快的心情对于保持年轻快乐的乳房非常重要.尤其在生完孩子以后不少女性会有不同程度的产后抑郁症,一定要调理自己的心情,自己调整,家庭注意调整.
      

      病情分析：
      趴着睡觉会有影响健康吗
      指导意见：
      你好,上述情况,趴着睡觉对心脏不好.建议纠正.
      

      病情分析：
      确实有害 对肠胃 胸腔 以及面部(因为趴着睡觉要把脸放在胳膊上) 以及胳膊都不好
      指导意见：
      如果是经常性的 对肠胃容易消化不良 胸腔呼吸道容易形成压迫 以及面部胳膊都有压迫 对身体很不好