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我的儿子11岁缺锌缺钙怎麽补

男 | 11岁 2010-01-01 19:24:36 6人回复 来自

健康咨询描述: 个子矮小偏食食量不大
出生

想得到怎样的帮助:缺锌缺钙怎麽补

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郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 帮助网友:15469
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2010-01-01 19:28:22 我要投诉

      病情分析:
      锌是人体必需的微量元素之一,体内缺锌,许多生理功能都会受到影响.儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙,毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食.有的儿童喜欢吃火柴棍,生面粉,泥土,砂粒,纸皮和烟头等,就是缺锌所致.此外,儿童缺锌还容易患感冒,肺炎和支气管炎等呼吸道疾病.
      指导意见:
      儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补:
      1,吃三豆粥
      取绿豆,黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成.
      2,吃猪胰泥
      将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用.
      3,吃果子糊
      将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可.
      4,吃苹果泥,喝苹果汁
      将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁.
      首先,海产品含钙较多,如鱼(最好连骨吃),虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便;奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶,酸奶,奶酪等含钙丰富,是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食;鸡蛋在生活中不可缺少,其含钙量亦较高.每100克食物的钙含量:沙丁鱼(煮)2200毫克;干沙丁鱼1400毫克;卷心菜1400毫克;脱脂奶粉1200毫克;裙带菜(晒干)960毫克;细海带760毫克;豆腐120毫克;加工牛奶100毫克.多食含钙食品的同时,应注意多晒太阳,使人体产生维生素D, 以促进钙质的吸收.
      
      

时光磊
时光磊 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 小儿反复发热,肺炎,腹泻,手足口病,新生儿黄疸,新 帮助网友:54
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2010-01-01 19:45:43 我要投诉

      病情分析:
      这个临床表现可以用补钙补锌的药物治疗.
      指导意见:
      可以用葡萄糖酸钙口服液和葡萄糖酸锌口服药治疗,可能有一定的疗效.
      

许田雄医生
许田雄医生 其他 帮助网友:2610称赞:221
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2010-01-01 19:30:19 我要投诉

      病情分析:
      锌是人体必需的微量元素之一,体内缺锌,许多生理功能都会受到影响.儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙,毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食.有的儿童喜欢吃火柴棍,生面粉,泥土,砂粒,纸皮和烟头等,就是缺锌所致.此外,儿童缺锌还容易患感冒,肺炎和支气管炎等呼吸道疾病.
      指导意见:
      儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补:
      1,吃三豆粥
      取绿豆,黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成.
      2,吃猪胰泥
      将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用.
      3,吃果子糊
      将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可.
      4,吃苹果泥,喝苹果汁
      将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁.
      此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些.
      【治疗】
      (一)针对病因,治疗原发病.
      (二)饮食治疗 鼓励多进食富含锌的动物性食物如肝,鱼,瘦肉,禽蛋,牡蛎等.初乳含锌丰富.
      (三)补充锌剂 常用葡萄酸锌,每日剂量为锌元素0.5-1.0mg/kg,相当于葡萄酸锌3.5~7mg/kg,疗程一般为2-3个月.其他制剂如硫酸锌,甘草酸锌,醋酸锌均较少应用.长期静脉输入高能量者,每日锌用量为:早产儿0.3mg/kg;足月儿一5岁0.1mg/kg;>5岁2.5~4mg/日.
      
      以上是对“我的儿子11岁缺锌缺钙怎麽补”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

亚医生
亚医生 其他 帮助网友:245称赞:25
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2010-01-01 19:31:20 我要投诉

      病情分析:
      吃这些东西的时候适当的要孩子蘸点醋有利于吸收!
      猪肝的话,烫开刚熟就好.补钙的话,可以试试用海鳗骨煮汤!非常补钙的.
      指导意见:
      吃这些东西的时候适当的要孩子蘸点醋有利于吸收!
      猪肝的话,烫开刚熟就好.补钙的话,可以试试用海鳗骨煮汤!非常补钙的.
      

昨日天空
昨日天空 其他 帮助网友:814称赞:129
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2010-01-01 19:34:11 我要投诉

      病情分析:
      11岁男孩,食欲不振,发育迟缓,缺钙缺锌
      指导意见:
      你好,最好是钙和锌同时补,可以吃黄金搭档,葡萄糖酸钙锌口服溶液(新钙特),同时吃鱼肝油补充维生素D,促进钙的吸收
      

我是小小医生
我是小小医生 其他 帮助网友:1005称赞:155
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2010-01-01 19:34:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以到药店买一些补锌补钙的药物,平时注意食补,要按时吃饭饮食有规律,多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,同时多接受进行户外活动,进行体育运动也是有好处的.
      指导意见:
      你好,可以到药店买一些补锌补钙的药物,平时注意食补,要按时吃饭饮食有规律,多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,同时多接受进行户外活动,进行体育运动也是有好处的.
      

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