视力疲劳综合征

      病情分析：
      视力疲劳综合征是指看书,写字时间过长,眼睛就会胀痛,视物不清,出现重影或复视,看字窜行,眼球充血,畏光流泪,以致头晕,头痛,恶心等症状.（因为正常眼睛看书写字时,要通过眼睫状肌晶体韧带对晶体的调节作用,增加屈光度,使物象恰好落在视网膜上,这样才会看清字迹）导致视力紧张
      指导意见：
      1)首先要查明原因,如屈光不正（近视,远视,散光等）应及时配戴度数合适的眼镜.
      (2)身体虚弱者,一定要加强锻炼,增强营养,注意休息.
      (3)要合理采光,照明适宜,选择高度适宜的桌椅,保持正确的看书写字姿势.
      (4)每天坚持做眼保健操,利用空闲时间,到室外放眼远望,最好能看到绿色植物为好.双眼出现肿胀,可静坐,全身肌肉放松,双眼自然闭合,适当放松.也可用冷水刺激法：用脸盆盛冷水大半盆屏气将脸浸入水中,并睁开眼然后用毛巾擦干,通过这些可缓解眼睫状肌痉挛,消除眼肌疲劳,松弛视神经,促进眼部血液循环,收到很好的视力保健效果.
      

      病情分析：
      至于治疗近视我是找到了一种电疗的方法,是在一个门诊里.我刚开始的时候也不相信的,也觉得是江湖郎中骗钱的,但是后来我也实在没办法,要读书啊,要用眼睛啊,只好试了试,不过我觉得我还是很幸运的,那个方法对我来说真的有用,视力也好些了.
      指导意见：
      至于治疗近视我是找到了一种电疗的方法,是在一个门诊里.我刚开始的时候也不相信的,也觉得是江湖郎中骗钱的,但是后来我也实在没办法,要读书啊,要用眼睛啊,只好试了试,不过我觉得我还是很幸运的,那个方法对我来说真的有用,视力也好些了.
      
      

      病情分析：
      视疲劳综合征原因：
       1.工作姿势与距离：工作距离太近,屏幕太小(电脑笔记本),姿势不正确.
       2.屏幕质量差,清晰度减退.
       3.工作环境：其环境光线太强或太弱.
       4.工作时间太长.
       5.眼镜屈光度数不合适,瞳距不准.
      指导意见：
      视疲劳预防和治疗：
       1.每工作1-2小时休息15分钟,闭目或远望,眼部按摩.
       2.办公室的环境要保持通风和湿润.
       3.如果你是眼镜一族,要配一副合适的眼镜很重要.
       4.根据以上原因作相应调整,避免疲劳.
       5.从食物中摄取维生素A,并保证充足的睡眠
       6.双眼滴人工泪液,润舒眼水,新乐墩眼水.
       7.如症状不缓解,应找眼科医生作进一步处理.
      
      
      以上是对“视力疲劳综合征”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      视力疲劳综合征是指看书,写字时间过长,眼睛就会胀痛,视物不清,出现重影或复视,看字窜行,眼球充血,畏光流泪,以致头晕,头痛,恶心等症状.
      指导意见：
      1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面,眼眶外上角处）.
      2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按,然后又向上挤
      3.揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）.
      4.按太阳穴,轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处）,然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰,丝竹空,瞳子寥,球后,承泣等穴位受到按摩.对于假性近视,或预防近视眼度数的加深有好处.