着急。心慌，失眠怎么治，用什么药/

      病情分析：
      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭
      指导意见：
       饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      

      病情分析：
      着急,心慌是一种焦虑症状,一般焦虑症状存在于抑郁症,神经症等心理疾病中,你又加上有失眠症状加重了焦虑症状!
      指导意见：
      你可以用镇静催眠药和抗焦虑药治疗,比如佐匹克隆和丁螺环酮药物治疗
      

      病情分析：
      您好,失眠的原因较多,可以是一些器质性疾患的伴随症状,也见于精神,心理因素引起.
      指导意见：
      1,安排规律生活：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床；遇有周末假期,避免多睡懒觉；睡眠不能贮储,睡多了无用.
      2,适度运动：每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的.
      3,睡前放松心情：睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作.即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床.临睡前听听轻音乐,有助于睡眠.
      4,睡前饮食适度：睡前可少量进食,如温牛奶,温蜂蜜水,小面包,饼干之类食物,有助于睡眠,但避免饱食.不宜饮咖啡,可乐,茶等带有刺激性的饮料,尤其避免大量饮酒.固然,酒后容易入睡,但因酒所诱导的睡眠不易持久.酒气一消,容易清醒,醒后就很难入睡.而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠.晚餐食用或睡前食用小米粥,可收安眠之效.晚上7点后不要再吃正餐.
      5,营造睡眠环境：尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯. 养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书,不在床上打电话,不在床上看电视.因为在床上进行其他活动时,常常破坏了自己定时睡眠的习惯.
      6,睡前将白天的事情与衣服一起脱下 ：努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题.清理自己的愤怒,委屈和妒忌这些负面情绪.因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事.
      7,莫扎特的音乐：最具有治疗失眠功效的交响乐.它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张.不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲.
      8,在医生指导下短期适当用药,如唑吡坦,地西泮等.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用.
      生活护理：
      建议自我心理调节,进一步检查病因,必要时短期服用镇静安眠药物改善症状.
      
      以上是对“着急。心慌，失眠怎么治，用什么药/”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      着急, 心慌,失眠 久治不愈
      指导意见：
      您好,不知道您有没有做过心脏部位的检查呢?如果没有建议您到医院先做个检查,很有可能是有心脏疾病引起的,可以拿些中药调理下,祝您早日康复,元旦快乐!
      

      病情分析：
      由于失眠,使大脑兴奋性增强,造成入睡困难,睡眠浮浅,易惊醒,多梦早醒.患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同时兼有耳鸣,,健忘,手颤,头脑昏胀沉重,容易动怒等症状.失眠又会引起心理推移,患者颇感身心负担沉重.中医称“失眠”为“不寐”,认为其成因很多,有“胃不和则卧不安”,“虚劳虚烦不得眠”等说,它同心,肝,脾,肾脏器失常及阴血不足有关.神经衰弱者多见此症.
      指导意见：
      自疗注意事项
      (1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好.
      (2)劳逸适度,改变不良生活习惯.戒烟,酒,忌辛辣刺激食品,如咖啡,浓茶等.晚餐不要过饱.
      (3)适量选食一些有助于神经功能的食品.如河鱼,海鱼,牡蛎,虾,泥鳅,猪肝,猪腰,核桃,花生,苹果,蘑菇,豌豆,蚕豆,牛奶等.
      (4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐.难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动.
      (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻.冬天更应该将脚部搓至温热.
      (6)忌用热性补药,如鹿茸,人参,附子等.
      (7)经常参加种花养草等园艺活动,陶治性情,消除紧张焦虑情绪,使心理趋于平衡.
      (<!--EZCODE EMOTICON START 8) --><!--EZCODE EMOTICON END--> 睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食,有助于提高睡眠质量.
      (9)清早迎着太阳活动,锻炼半小时左右,有助于体内生物钟的调整.
      自治疗法
      一,成药自疗法
      (1)安定,2.5-5毫克,睡前服.
      (2)速可眠,0.1-0.2克,睡前服.(适合不易入睡者).
      (3)补中益气丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服.用于气虚乏力,精神疲倦,舌边齿印,胃口差者.
      (4)龙胆泻肝丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服.用于舌苔厚腻,心烦易怒,小便黄红者.
      (5)礞石滚痰丸,每次2克,每日3次,温水吞服.用于喜食油腻,酒,糖而引起的湿热内生,舌苔厚黄,大便硬结,胸口闷胀,梦多而梦景奇怪者.
      (6)安神补心丸,每次15粒,每日3次,温水吞服.
      (7)养血安神糖浆,每次1-2匙,每日3次.
      二,验方自疗法
      (1)黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,每日1帖,分2次煎服.
      (2)等量酸枣仁,紫丹参研粉,每次6克,每日2次(下午,晚上各一次),温水吞服.
      (3)桑椹子(桑树果,熟者佳)30克,煎汤服.用于年老失眠而大便硬结者.
      (4)鲜花生叶30克,分2次煎服,每日1帖.
      三,饮食自疗法
      (1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用.
      (2)猪心1只,大枣10枚,加调料煮食.
      (3)鸡蛋黄2枚,川连6克,黄芩10克,白芍12克,生地30克,阿胶10克(另烊),每日1帖,分2次煎服.
      (4)红枣30克(撕裂),淮小麦60克,炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖.
      (5)葱白8根,大枣15个,白糖5克.用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完.本方用治神经衰弱失眠症.临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水.同时服用此方,疗效更好.
      (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦.本方用治神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效.
      (7)葱白7根,大枣20枚.加水煎服.本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效.
      四,外治自疗法
      (1)敷脐法：等量珍珠粉,丹参粉,硫磺粉拌匀,再拌适量麻油敷于脐部,外盖塑料薄膜胶布固定,3-5天更换.
      (2)按摩穴位法：取涌泉,太溪,失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分钟.如果结合温水洗足后按掐效果更佳.
      太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点.失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线,在脚底的中点.涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中.
      

      病情分析：
      着急.心慌,失眠.神经衰弱啊
      指导意见：
      1?小米?
      小米,又称粟米,性味甘咸,凉.陈粟米性味苦,寒.李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田,补虚损,开肠胃”.其功用在于“健脾,和胃,安眠”.?
      据现代医学认为：饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关.色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素--5-羟色胺,它可使大脑思维活动受到暂时抑制 ,人便产生困倦感觉.大脑神经细胞分泌出这种物质越多,人就越感到困难.小米中色氨 酸的含量在所有谷物中独占鳌头,每百克食部含色氨酸量高达202毫克,是其他谷类食物无法比的.另外,小米富含易消化的淀粉,进食后能使人产生温饱感,可促进人体胰岛素的分泌,进一步提高脑内色氨酸的数量.?
      2?牛奶?
      牛奶,又称牛乳,性味甘,平.牛奶是一种治疗失眠较理想的食物.牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸,可以起到使人安眠的效果,加上牛奶的营养所产生的温饱感,更 可增加催眠的效果,脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用.?
      现代医学研究证实,白天当人们运动肌肉刺激神经末梢释放出钙,而血液运载着它流入睡眠 中枢,当睡眠中枢贮存了一定数量的钙,人们便觉困意撩扰了.这就是说,血液中必须有足够的乳酸,方能带动钙随着血流到睡眠中枢,脱脂牛奶就含有钙和乳酸,尤其是中老年人, 身体难以同时获取这两种有效成分,因而,服用脱脂牛奶的同时服用钙片,可增强其疗效.试验还证明：一般安眠药的作用是逐渐减弱,而牛奶的催眠作用是逐渐加强,特别是下半夜睡得更香更甜,对治疗老年失眠症更为理想.?
      3?百合?
      百合有润肺止咳,清心安神之功效.临床多用于治肺痨久咳,咳唾痰血,热病后余热未清, 虚烦惊悸,神志恍惚,脚气浮肿.《日华子本草》谓其“安心,定胆,益志……”经临床观 察,百合对神经官能症,更年期综合征引起的心悸,失眠,多梦有较好疗效.?
      4?灵芝?
      灵芝,性味甘,微苦,微温.有益气,养心安神,止咳平喘之功效.用于心气虚或气血不足 的失眠,心悸,健忘等症.灵芝为味甘,平和之品,能益心气,宁心神,增智慧,故治上述 诸证,并可广泛用于一切虚劳体弱之症.《本草纲目》谓其“疗虚劳”.《中国药植图鉴》 说,灵芝“治神经衰弱,失眠,消化不良等慢性疾患”.《食物中药与便方》中介绍：神经 衰弱者用灵芝6 ～10克水煎服,或制成灵芝糖浆每日工作,每次20毫升服用.?
      现代研究资料证实：灵芝能增强中枢神经系统功能,改善冠脉血循环,增加心肌营养和 血流量,降低心肌耗氧量及耗糖量,增强心肌及机体对缺氧的耐受力；灵芝能降血脂,调节 血压,保肝,有祛痰止咳作用.灵芝有很好的食疗价值.由于灵芝有良好的安神定志作用, 所以对长期失眠,神经衰弱引起的面色萎黄,心悸不宁,精神疲乏,容颜憔悴有明显的临床疗效.?
      5?猪心?
      猪心,性味甘,咸,平.有安神定惊,养心补血之功效.猪心作为营养与药用菜肴,已 有悠久的历史了.民间素有“以心补心”之说,这也是有道理的.猪心,其蛋白质含量是 猪肉的2倍,而脂肪含量仅为猪肉的十分之一.此外,还含有较多的钙,磷,铁,维生素, 烟酸等成分.可用来加强心肌营养,增强心肌收缩力.可治惊悸,怔忡,自汗,失眠等症. ?
      6?酸枣仁?
      酸枣仁,性味甘,平.有养肝,宁心,安神,敛汗功效.治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚 汗.?
      药理研究证实,酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜睡,无论白天或黑夜, 正常状态或咖啡引起的兴奋状态,酸枣仁具有镇静,催眠作用.经临床应用证明,生用,炒 用都有催眠效果.?
      7?茯苓?
      茯苓,性味甘,淡,平.有利水渗湿,健脾,安神之功效.《本草衍义》说：“茯苓,茯神 ,行水之功多,益心脾不可阙也”.《本草纲目》也讲：“后人治心病必用茯神,故洁古张氏于风眩心虚,非茯神不能除,然茯苓未尝不治心病也.”?
      8?莴苣汁?
      莴苣汁,性味同莴苣,苦,甘,凉.《本草拾遗》称其“利五脏,通经脉,开胸膈”.据有关资料,莴苣茎,叶,皮的乳白色浆液,具有镇静,安神的功效,可助儿童,中老年睡眠.临睡前,食服效果明显.?
      9?小麦?
      小麦有养心神,益心气的作用,尤其适宜妇女神经衰弱,神志不宁,失眠,或喜悲伤欲哭, 数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用.古方有甘麦大枣汤,以小麦60克,大枣15个,甘草10克,用水3碗,煎至1碗,睡前一次服完.?
      10?糯米?
      糯米补气血,暖脾胃,适宜一切体虚之人神经衰弱者食用,尤以煮稀饭,或与红枣同煮稀粥最佳,能滋润补虚,温养五脏,益气安神.