关于中老年病症及饮食注意
健康咨询描述：
高血压.甲减.
一直都有高血压
曾经的治疗情况和效果： 正在吃药,但是视力越来越模糊!
想得到怎样的帮助：想知道这样的患者应注意吃什么,应多喝什么汤来减轻这些症状1
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医生回复区
病情分析：
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.
指导意见：
如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
病情分析：
患者视力模糊,应该是高血压的并发症引起的.
指导意见：
饮食方面没有太好的,只能是低盐,清淡饮食,加强食物营养就可以了,主要还是控制高血压为主.
病情分析：
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医.
指导意见：
1,控制体重2,改善膳食结构：（1）限盐：高血压患者每天盐摄入量应在1.5-3.0g
（2)增加钾的摄入：摄入含钾高的食物,如新鲜的绿色叶菜,豆类和根茎类,香蕉,杏梅等.（3）增加钙的摄入：多摄入含钙高的食品,牛奶,豆类等.（4）保持良好的脂肪酸比例：高血压患者,饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸的比例应为1：1：1（5）增加优质蛋白3,限制饮酒.
以上是对“关于中老年病症及饮食注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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