怎么能延长性生活时间

      病情分析：
      性感集中训练是性治疗的一种基本方法.由美国性学家玛斯特斯和约翰逊创立,这是20世纪70年代初现代性治疗领域的一项重大革新和突破,它动摇了心理分析疗法在性治疗领域长达半个世纪的统治地位.其实,自古代起人们就已采用性爱体验的方法来缓解病人的性问题.数千年前,一个被“神”剥夺了性能力的希腊人,到阿莫罗蒂寺庙去寻求帮助,在那里有一个受过性爱艺术训练的妓女??尼姑（最早的性治疗中性伴侣的替身）,与这位希腊人同享某种宗教仪式般的性爱体验,并以此治疗希腊人的勃起功能障碍. 性感集中训练通过拥抱,抚摸,按摩等触觉刺激的手段来体验和享受性的快感,克服对性行为的恐惧心理,建立和恢复性的自然反应.性感集中训练有两个原则：
      1.只准享受触觉带来的性快感而不准性交;
      2.给对方欢乐以博取自身欢乐.在具体操作时又可分为非生殖器性感受集中训练和生殖器性感受集中训练两个阶段.
      在第一阶段,夫妻双方可在不受任何干扰的密室中裸体进行非生殖器性感集中训练.要集中精力,不谈一切与性治疗无关的事,专心进行爱抚和体验.夫妻双方可以轮流爱抚对方除生殖器和女性乳房之外的全身任何部位,重点是体验爱抚身体带来的快感,消除对性行为的恐惧和压力,使夫妻双方树立信心和亲密感,自然而然地达到性唤起.在爱抚过程中即使产生性唤起时也不能性交,而等兴奋消退后再从头开始练习.用一周左右的时间在完成了三次练习之后,就可以进入第二阶段.
      指导意见：
      第二阶段,夫妻双方可以将爱抚的范围扩大到女性的乳房和生殖器,但仍然不准性交.在男方主动抚摸女方时,应轻柔地抚摸阴道口周围,最初不要把手指伸入阴道内,尤其是有阴道痉挛的女子,这样做可能会引起焦虑.当女方已达到性唤起时,男方才能轻柔地触摸阴蒂,否则,会使女方不舒服.男方不仅要抚摸女方生殖器部位,也要抚摸其大腿,下腹,臀部,乳房等全身各部位.此时女方可以通过语言或动作表示自己在接受爱抚时的感受,也可用手指引配偶抚摸自己需要感受的部位.女方抚摸男方时,也应该触摸男方的大腿,下腹,阴部及身体各部.触摸阴茎时最初应该是轻柔的,还应该触摸阴囊,女方的注意力也应从男方的生殖器转移到身体其他部位,然后再返回到生殖器.夫妻双方如果愿意也可以用口??生殖器的刺激方式进行爱抚.但一方不愿意时就不应强制.在这一阶段夫妇双方也应加强语言交流,充分表达自己在练习中的感受.第二阶段也需要一周左右的时间,待效果巩固之后,就可试着性交了.
      

      病情分析：
      你好,金锁固精丸对起有一定的效果但是不甚明显,建议服用左归丸
      指导意见：
      建议：1 性爱时可转移注意力,例如想点别的事,或者看别的地方,2 可以由女方每天给你的阴茎龟头进行按摩到快射时停下来等阴茎完全疲软下来再按摩到快射时停下到完全疲软,如此反复一段时间会对控制射精有很大的帮助3 不要过分想着自己抑制不住快要射精,放松心态4 不建议吃什么药物来延长时间那样会对你的身体造成伤害
      
      以上是对“怎么能延长性生活时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      早泄（Ejaculation）是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄.而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄.一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,
      指导意见：
      补肾食物
      具有补肾壮阳的食物
      虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘,咸,性温,有壮阳益肾,补精,通乳之功.凡久病体虚,气短乏力,不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
      淡菜--淡菜又名珠菜,壳菜.含丰富蛋白质,碘, B族维生素,锌,铁,钙,磷等.其味咸,性温,有温肾固精,益气补虚功效.适用于男子性功能障碍,遗精,阳痿,房劳,消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能.
      泥鳅--泥鳅含优质蛋白质,脂肪,维生素 A,维生素 B1,烟酸,铁,磷,钙等.其味甘,性平,有 补中益气,养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
      驴肉--驴肉俗话说："天上的龙肉,地上的驴肉."驴肉味道鲜美,是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血,滋阴壮阳,安神去烦功效.驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳,强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举,腰膝酸软等症.
      牡蛎--牡蛎又称蛎蛤,蚝子.含有丰富的锌元素及铁,磷,钙,优质蛋白质,糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳,补肾涩精功效.男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量.对男子遗精,虚劳乏损,肾虚阳痿等有较好的效果.
      鹌鹑--鹌鹑俗话说"要吃飞禽,还数鹌鹑".鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品.鹌鹑肉不仅味鲜美,营养丰富,还含有多种无机盐,卵磷脂,激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑肉可"补五脏,益精血,温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力,壮筋骨.
      鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的"还 原剂".阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美 满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋,牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生活频 繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力.
      蛇肉--近年来,食蛇肉已成为一种时尚.当两条蛇交尾时,会持续很长 一段时间 (蝮蛇可达 6～ 24小时 ),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长.
      
      

      病情分析：
      每次性交3-4分钟,已经是正常的性交,不算早泄.
      指导意见：
      ：建议如下：1,进入之前先要调情,最好达到五分钟以上,相互刺激,相互抚摸,这样做是为了使双方放松慢慢进入状态.
      2,不要太快了,那样射得也快,慢慢的来,因为刚进入时哪能那么快就达到高潮呢?进进出出一会时间后,你们状态自己就来了,自然就会加快速度,那样就不会早泄了.
      3,做爱时不要把你的精力集中在你的JJ上,你一边进出一边注意到JJ,更加大了刺激,那样要不了几下就会射.只要你们边做边接吻,边亲热注意就会转开了.
      还有,有时较长时间不做爱,那么第一次做时也会射得快些,这是正常的,你不用担心,按照以上方法去做,射早一点也不要怕,过不了一会你就可以来第二次,第三次...同样按上面方法去做,你会发现一次次时间更长了,快感也更强了.
      
      

      病情分析：
      性生活时可以使用避孕套,这可以相对降低对龟头的敏感度,有助延长性生活时间.再就是多变换性生活姿势,一般情况下,站立,男上,背入等体位都会使男性过早射精,而侧卧,女上,坐式等体位则可延长性生活时间,做妻子的也应当适当时候配合好.
      指导意见：
      根据观察情况,男性在性兴奋高度发展及高潮期间会出现阴囊收缩,睾丸升高.如果在这过程中适当用力向下拉拉阴囊和睾丸,这也可降低男性的兴奋性,达到推迟射精的效果.