请专科回答下网上随便复制一段来回我的请您千万高台贵

男 | 24岁悬赏20个健康币 2010-01-01 23:17:42 3人回复来自

健康咨询描述：请专科医生回答下网上随便复制一段来回我的请您千万高台贵手

想得到怎样的帮助：以前有抑郁症去年好了可是最近晚上睡觉又被无实际意义的事情弄的不能睡觉了.就是老想完一件事又一件,所谓想的事都没实际意义.也不是反复想一件事,想清楚就不想了不过很容易想下一个事,当我想一件事没想清楚自己想控制不想时候又不敢因为已我以前还有强迫症状有经验如果没想清楚一件事情时,自己控制不想的话,很容易变成强迫症让我一直想这件没想清楚的事情.或脑子里一直有这见事还没想清楚的影子.挥之不去.所以我要想完才能睡觉.不然如果控制住不想又变成强迫症要比这样难受多了.要想很久才能睡下怎么办啊我以前病的时间就有这毛病.我怎么办.不过平时白天有个事做还是不怎么想的.就是睡觉前.给我点意见谢谢您

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医生回复区

刘永医生其他帮助网友：1230称赞：131

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2010-01-01 23:34:32 我要投诉

      病情分析：
      您好,初步诊断为您是生活压力过大导致的
      指导意见：
      现在人由于改变环境或者是遇到感情等问题总会承受一定的压力,特别是从儿童到成人的过渡阶段,是人生改变最快,也是最容易产生压力的时候,处理不当就会产生强迫症,精神分裂症等症状,一您的情况,就是要平时注意给自己减轻压力,学会真确面对生活,然后用意念的的力量去克服一些事情,最好是培养积极远大的理想,像您的年龄,正是一个男人开创自己事业的黄金时期,请您不要丧失这次机会

yezi98 其他擅长: 儿科,妇科帮助网友：3488称赞：406

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2010-01-01 23:52:20 我要投诉

      病情分析：
      您好,您的情况可能还是心理问题.
      指导意见：
      建议白天忙完工作,可以再报一个兴趣班,尽量做些自己喜欢的事情.晚上睡不着时,不要强迫自己上床睡觉,可以看会电视,上上网,看会书.总之,不要让自己的脑子闲下来去思考那些乱七八糟的事情.当你真正疲惫的时候就会很自然的睡着了,这样睡眠虽然少了点但是质量是可以保证的,是不会影响您第二天的工作喝生活的.祝您开心!

杨苗医生tj 其他帮助网友：2040称赞：362

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2010-01-02 00:08:44 我要投诉

      病情分析：
      您好：现在很多人有心理问题,只要你认识到了,就是很好的现象.
      指导意见：
      仔细分析了你的问题,总结下来：你睡觉前总是爱胡思乱想,自己不能控制.是这样吧,有点失眠的表现.
      首先,不要给自己带上抑郁症,强迫症的帽子,精神病需要明确的诊断标准的.
      其次,想事情,胡思乱想,不是疾病,每个人都会有烦心事,年轻人没有压力,不要总给自己制造压力,学会解脱
      第三,心理疾病并不一定需要治疗,如果定义为精神病,必须服药治疗.

      以上是对“请专科回答下网上随便复制一段来回我的请您千万高台贵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！