性,现在身高169,父亲174

      骨骺线闭合18岁左右，骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
      

      病情分析：
      你好,你是还可以长高的,男生一般要长到20周岁
      指导意见：
      你的营养保证的很好,多吃蔬菜水果,蛋,奶,精肉等,并且平时多做些如篮球,跳起摸高这样的运动,但是别剧烈运动.找到比你父亲高点应该问题不大,
      

      病情分析：
      16岁那就是高一年级.
      一般来说接下来的1到2年是你长高的最后机会.
      指导意见：
      一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.另外,也可以尝试一下增高类的产品
      
      以上是对“性,现在身高169,父亲174”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性,现在身高169,父亲174,母亲150,还能再长高吗?最近一年才长了2cm
      想要得到的帮助：我还能长多高????
      指导意见：
      你好： 根据你所说的情况来看,你不太满意自己的身高.身高的影响因素有很多：遗传,生活的环境,营养状况,体育锻炼等,所以说不太好判断,你要想长高,就从以上这几方面入手,会有效果的.
      

      这个是正常的生长数据啦 不用太担心 只要您的发育期还没过 还是有机会长高的 一般来说子女的身高是父母双方平均身高的1.2倍
      希望对您有所帮助
      

      要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等
      多吃 动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量
       蛋 早餐不能省掉 ,,少吃零食 量要多而热量要少 多作运动：让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪.
      10,多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯.