梦话怎么治疗

      病情分析：
      说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现在睡眠的任何时相.说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向.
      指导意见：
      引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力
      我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好.其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了.做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
      生活护理：
      如我的答复你感到满意,请采纳我的回答,
      祝你生活愉快!!!
      

      病情分析：
      [编辑本段]说梦话
      也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话发音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现在睡眠的任何时期.说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向.
      指导意见：
      经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致
      说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转.
      引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力
      可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.
      你可以根据自己的原因来制定一套方案!
      

      病情分析：
      说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致, 作梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了.也有人入睡困难,多梦易醒,夜间兴奋难眠,整天头昏脑胀,耳鸣健忘.此症可用食疗和药膳调治.
      指导意见：
       （1）玉竹猪心：猪心500克,玉竹20克,荸荠50克,韭黄10克,鸡汤40克,酱油15克,料酒,盐,胡椒,葱,姜,水淀粉,醋,麻油少许.猪心切成薄片,玉竹用水煮,提取浓汁20毫升,再配荸荠,韭黄,鸡汤,加入酱油,料酒,盐,胡椒,葱,姜适量煸炒,用水淀粉勾芡,淋入醋和麻油少许.每日1-2次.
      此药膳鲜嫩可口,养阴益胃,养血安神,对心悸,失眠健忘,多梦有疗效.
      （2）猪肉海参：海参725克,猪里脊肉200克,葱,姜,香菜,海米,味精,醋,盐各适量.海参切成片,温水泡开,里脊切成薄片,分别入清水氽过.姜,葱切末,香菜切小段,海米码入碗内再用鸡汤烧开,加入味精,醋,盐,随即倒入碗内,参肉软溜.每日1-2次.可随餐食用.
      此药膳补肾益精,养血润燥.是多梦,滑精,头昏目眩,腰酸乏力等症的理想膳食.
      （3）莲子冰糖：去芯鲜莲子300克,冰糖200克,白糖200克,金糕30克,桂花卤少许.先将莲子蒸50分钟,把冰糖,白糖,金糕,桂花和清水2000克,共熬成汁,浇入莲子中.可随意食用.
      此药膳对多梦易醒,心烦失眠,心火尿亦,脾虚泄泻者有疗效.
      平时要放松,精神不要紧绷
      
      
      以上是对“梦话怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个主要是你平常太压抑了,导致.
      建议你平常想说的尽量表达出来,别压抑