科室纠正 有问必答网内科 → 尿酸偏高到底能吃豆腐吗

尿酸偏高到底能吃豆腐吗

男 | 55岁 来自河北 2010-01-02 15:09:16 7人回复

健康咨询描述: 吃了海鲜后足踝疼
尿酸高

曾经的治疗情况和效果: 没治疗

想得到怎样的帮助:健康指导回答提的问题

我也要咨询

发布人: ask8926050f2 投诉

医生回复区

fuji20
fuji20爱心医生 向TA提问 帮助网友:3816称赞:341
2010-01-02 15:26:56 我要投诉

      病情分析:
      尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄
      指导意见:
      另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等,希望你早日康复
      生活护理:
      常用来降尿酸的中药包括川萆薢,山楂,山葡萄,车前子,秦皮,土茯苓等.痛风急性期,常使用的方剂有当归拈痛汤,宣痹汤,越婢加术汤,白虎加桂枝汤,三妙散等,缓解期则可使用桂枝加芍药知母汤,薏苡仁汤,独活寄生汤,六味地黄丸等,只要运用得当,也能很快取效.

f张超医生
f张超医生爱心医生 向TA提问 帮助网友:6075称赞:340
2010-01-02 15:12:59 我要投诉

      病情分析:
      尿酸高的防治
      尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任.如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理.
      1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.
      2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止.啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高.海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄.
      3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃炖肉或卤肉.
      4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心,肝,肠,肾,脑和肉汤等以及沙丁鱼,虾,贝等海鲜都应少吃.蛋白质以牛奶,鸡蛋为主.
      5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内.
      6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米,富强粉,玉米,馒头,面条等.
      7.避免过度劳累,紧张,受寒,关节损伤等诱发因素;
      8.不宜使用抑制尿酸排出的药物.
      9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.
      10.药物治疗,可降低血尿酸水平,减少痛风的急性发作,防止痛风石的形成,减轻肾脏损害.药物多给予苯溴马龙(立加利仙)25-100mg,每日一次,有时也合用小剂量别嘌呤醇.目前临床上,继发性者多用别嘌呤醇治疗,原发性可用苯溴马龙治疗,同时大量饮水,口服碳酸氢钠.
      指导意见:
      四,尿酸高不怕
      仅尿酸高而无别的症状,那么完全不用担心,只要稍注意饮食即可.即使高尿酸血症同样是可以防治的.据对大约40位高尿酸血症患者的一项跟踪调查,减少一半饮酒量,坚持以蔬菜为主的饮食调养,三个月后,这些人的平均尿酸值从536微摩/升降低到434微摩/升.由此看来,养成良好的饮食习惯,无疑是预防高尿酸血症最为行之有效的方法.

余茂进
余茂进药师 擅长: 急性中毒如有机磷中毒,急性食物中毒也有一定了解与诊 向TA提问 帮助网友:19905称赞:2729
2010-01-02 15:29:23 我要投诉

      病情分析:
      一,饮食控制
      饮食控制简单易行,是防治痛风的基本措施之一.其适应症包括:1,有痛风家属史的高危人群.2,有与痛风相关的疾病.如肥胖,高血压病,糖尿病,高脂血症和心脑血管疾病.3,高尿酸血症.4,痛风性关节炎(包括急性发作期与间歇期),痛风性肾病和尿酸性肾结石.
      指导意见:
      饮食控制的基本原则是不喝酒,不吃动物内脏﹝例如肝,肾,脑,心,肠等﹞和肉类的汤,少吃海产品,并且喝充足的水分,其他食品均可适当食用,但如果因某种食物过量摄入,确实曾引起过您的痛风发作,那么也应加以限制.
      食物中嘌呤的含量目前尚无很好的检测方法,各家报道差异较大.对患者而言,定量的不准确可能会起误导作用,为此本节仅提出一些痛风患者必须坚持的饮食原则,以供参考.
      1,总热能:总热量的供给因人而异,如休息状态与体力劳动者有所不同.休息者热量每日按每千克体重25kcal~30kcal给予,体力劳动者则为30kcal~40kcal.对肥胖或超重者,应限制总热能,采用低热量饮食,即每日按每千克体重10kcal~20kcal给予.一般而言肥胖者每日减少50g主食为宜.1克蛋白质或1克碳水化合物在体内氧化能产生4kcal(16.8kJ)热能,而1克脂肪可产生9kcal(37.8kJ)热能.热能单位的换算:1kcal=4.18kJ(或简化为4.2kJ),1kJ=0.239kcal,1MJ=1000kJ.
      2,嘌呤摄入量:正常人嘌呤摄入量可多达600~1000mg/日.痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100~150mg.经治疗血尿酸能长期保持在正常水平后,摄入量可适当增加.但在具体操作时,难于做到定量摄入.相信没有人能知道一日三餐中嘌呤的精确量究竟是多少,但粗略的估计还是易于判断的,这方面内容将在以下有所详述.
      3,碳水化合物:痛风患者主食应以碳水化合物为主,碳水化合物应占总热量的50%~60%,甚至可达70%.可选用大米,玉米,面粉及其制品(如馒头,面条,面包等).但合并糖尿病者,碳水化合物的摄入应加于控制,每日按每千克体重4~5g给予为宜,约占总热量的50%~55%.
      4,蛋白质:蛋白质每日摄入量按每千克体重0.8~1.0g给予为宜,约占总热量的12%~14%,每日蛋白质供应量可达60克左右.对于消瘦,体力劳动者,年迈者适当放宽.蛋白质以牛奶和鸡蛋为主,可适量食用河鱼,也可适量食用瘦肉,禽肉,但建议切块,煮沸让嘌呤溶于水,然后去汤再吃.对含有高嘌呤的食物如动物内脏和海产品,需减少摄取或禁止食用.
      5,脂肪:脂肪每日摄入量按每千克体重0.6~1g给予为宜,约占总热量的20%~25%.并发高脂血症者要适当限制,尤其是在急性痛风发作期需避免高脂饮食,这是因为高脂饮食会抑制尿酸排泄.胆固醇的每日摄入量最好不超过300mg.少吃油煎食物.摄入的脂肪品种应以植物性油脂为主,例如:豆油,花生油,玉米油等.
      6,盐:对合并高血压病,心脏病,肾损害者应限制盐的摄入,每日不超过6g为宜,一般控制在2~5g左右.
      7,蔬菜,水果:蔬菜类除香菇,类豆(如扁豆),紫菜和菠菜不宜大量食用外,皆可食用,水果则无禁忌.患者可饮用适量的果汁,菜汁,可使尿液变为碱性,促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出.同时果汁和菜汁中含有丰富的维生素,有助于改善痛风的症状.
      8,饮料及调味品:传统中医强调避免刺激性的饮料,如浓咖啡及浓茶类,甚至包括调味品,香料等也不宜多用.但现代医学主要根据食物中的嘌呤含量判断是否合适,所以对咖啡,茶及调味品没有限制.另外推荐碱性饮料,如可乐,雪碧,汽水,苏打水等可以碱化尿液,有助于尿酸排泄.但一般饮料中含糖量较多,对合并糖尿病者不宜,对肥胖者也不能过多饮用.
      9,水:应多饮水,每日饮水量推荐2000~3000ml左右,可起到增加尿量(最好每天保持1500毫升左右的排尿量),促进尿酸排泄及避免尿路结石形成的作用.水虽无毒性,但在某些情况下也不可多饮.例如:合并严重心功能不全,严重肾功能不全有显著浮肿时,不宜豪饮.
      10,禁酒:痛风患者须禁酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止.虽然理论上可以喝一小杯啤酒,但谁会做到这一点呢?所以还是不喝为好.其机理是:(1)啤酒本身嘌呤含量虽然不高,约2~5mg/100ml,但它含有较多鸟苷,代谢后会产生嘌呤.(2)酒精在体内会代谢为乳酸,易使体内乳酸堆积,乳酸可以抑制尿酸由肾脏排泄.(3)酒精会促进腺嘌呤核苷酸转化,加速体内ATP分解,产生尿酸.
      11,豆类制品:可以适量吃一点.有学者统计发现,在所有引起痛风发作的诱因中,以啤酒最为常见﹝占60%﹞,其次为海产﹝18%﹞,内脏食物﹝14%﹞,而豆类制品则很少引起痛风发作﹝2%﹞.测量豆类的嘌呤含量除干黄豆外都很低.以豆类制品为主的素食者如和尚,尼姑也很少得痛风.这些均提示豆类制品可以适量食用,民间误传痛风禁忌豆类制品的说法缺乏科学依据.但豆类及其制品不宜摄入过多,特别是未加工过的豆类,笔者曾遇到一例在青蚕豆上巿时猛吃一大碗诱发痛风的患者.
      
      以上是对“尿酸偏高到底能吃豆腐吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

要晓静
要晓静医师 擅长: 妇科炎症及人流方面 向TA提问 帮助网友:10005称赞:1390
2010-01-02 15:30:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个是可以吃的,但是不建议多吃的.
      指导意见:
      尿酸偏高饮食治疗原则如下:碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米,富强粉,玉米,馒头,面条等;蛋白质以牛奶,鸡蛋为主;适当限制脂肪,因脂肪可减少尿酸排出,并发高脂血症者要控制在总热量的20~25%以内;大量饮水,每日保持1500~3000毫升,促进尿酸排除;限盐,每日2~5克;禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;强烈刺激的调味品,香料少用.
      生活护理:
      不吃动物内脏﹝例如肝,肾,脑,心,肠等﹞和肉类的汤,少吃海产品,并且喝充足的水分,其他食品均可适当食用,

谢宸宸
谢宸宸爱心医生 向TA提问 帮助网友:9169称赞:1032
2010-01-02 15:36:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,最好还是不能吃豆腐的.
      指导意见:
      尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等,希望你早日康复!
      

汪菡
汪菡爱心医生 向TA提问 帮助网友:175称赞:28
2010-01-02 15:37:32 我要投诉

      病情分析:
      尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物.通常,嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸,再由肾脏和肠道排出.基本上,嘌呤的生产量和排泄量大约相等.嘌呤的产量,三分之一来自食物,其余是体内自行合成;排泄量则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排出.如果生产过多或排泄不出,尿酸囤积体内,会导致血液中尿酸值升高. 因此在饮食中控制嘌呤摄入是一个很重要的方面.
      指导意见:
      食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素.而豆类的嘌呤都很高,当然豆腐也不另外,尽量避免食用.如果实在是很想吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.
      
      生活护理:
      可以多喝些苏打水一类的碱性水,加速尿酸的排泄.平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯(比如熬夜和过度操劳等),均衡合理的饮食,劳逸结合.

王传邦
王传邦爱心医生 向TA提问 帮助网友:1096称赞:82
2010-01-02 16:11:38 我要投诉

      病情分析:
      部症状:吃了海鲜后足踝疼
      发病时间及原因:尿酸高
      指导意见:
      尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等,希望你早日康复!
      
      以上是对“尿酸偏高到底能吃豆腐吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

相关药品

丙磺舒片

丙磺舒片

参考价格:31

查看说明书

秋水仙碱片

秋水仙碱片

参考价格:9.9

查看说明书

邻碘[131I]马尿酸钠注射液

邻碘[13

参考价格:0

查看说明书

用药指导/吃什么药好

别嘌醇片

别嘌醇片

1.原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多...[说明书]

参考价格:¥28

苯溴马隆胶囊

苯溴马隆胶囊

主要用于慢性痛风的治疗。也可用于各种原因引起的继...[说明书]

参考价格:¥34.9

专家在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

整形 整形项目 整形案例 整形资讯 整形医院 减肥塑形 眼部整形 鼻部整形 面部整形

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生

下载APP,免费快速问医生