健康咨询描述: 我儿子近视眼,左眼250度,右眼275度
曾经的治疗情况和效果: 已配带了近视镜,这个近视镜需天天带吗
想得到怎样的帮助:近视镜必须天天带着吗
病情分析:
一,假性近视可以恢复:假性近视是单纯的睫状肌痉挛引起的,通过科学的方法,提高睫状肌的力量就可能将视力恢复到1.0以上.
二,混合性近视可以部分恢复:经过检测只要眼内组织发育还未定型,即使视力已经较为低下,但通过“光按摩”的办法修复睫状肌,视力可以大幅度提高3至5行.
三,真性近视要稳定视力:真性近视是不可恢复的
指导意见:
有一个小妙方:将双手搓热.利用热热的双掌敷在双眼上!并轻揉5分钟~每日1-2次.数月即有效果唷!也可以洗澡时用温毛巾敷眼睛并轻压放松!!
眼睛通五脏贯六腑,其实任何一种眼病(眼外伤除外),都是由于脏腑功能失调,经络不通畅,人体气血津液上贯于目不能达到正常指标,久而久之形成各种眼病,眼睛的病变过程,只是脏腑,经络,视路等中间环节出现故障后的一种外在表现.任何一种眼病都有着发生,发展,变化的过程,只有认识了这个过程,掌握它的变化规律,及时纠正脏腑功能,疏通血液循环,调整脑神经,视神经,使人体处于正常免疫状态,任何疑难病都迎刃而解,不攻自破.
中医自古就有不治已病治未病的学术思想,防患于未然,将疾病消灭在萌芽状态,中医治疗近视,弱视,远视,散光,高度近视并发症.从儿童做起,早发现早治疗,12岁以前是儿童发育眼球的关键性时期,及时纠正脏腑功能,通过调腑通络,平衡脑神经,视神经,使人体处于正常免疫状态,眼球得到正常的发育,缓解眼睛疲劳,提高视力,经过一段时间的治疗,基本能达到正常视力.超过12岁,能控制病情发展,视力有所提高,总比它慢慢发展下去要好的多.对于高度近视的患者找出具体病因而针对原发病或眼底病入手,采用中医药治疗原发病或眼底病,通过调腑通络治疗,疗效确切.
近视眼的成因分类与中医治疗
近视眼是多种原因引起,内因主要是指遗传.高度近视眼有一定的遗传倾向,外因对近视眼来说占有相当重要的地位.近视的形成主要是由于眼轴变长,另外,由于圆锥角膜,球形晶状体或房水成分的改变以及玻璃体液化等,也会形成屈光性近视.近视按性质分为单纯性近视和病理性近视.单纯性近视多为后天性发病,多为中,低度数,而且近视度数较稳定,不易发展,没有其他的并发症,一般远视力不正常,而近视力正常,病理性近视(轴性近视)多为先天遗传所致,多为高度近视,且易发展不稳定,多伴有玻璃体混浊,黄斑出血,视网膜脱离等并发症,是导致失明的原因.近视度分类:轻度近视(0~-3.00D以下)中度近视(-3.00D~-6.00D)高度近视(-6.00D以上)中医认为近视是由于先天禀赋不足则肝肾亏损,精血无以升腾于目失濡养,神光不能发越为先天遗传所致.后天饮食不节,脾胃为后天之本,气血升化之源,脾胃虚弱则升降运化失职,目不得血,神光不能视远.劳瞻竭视,致心阳衰微,阳不足则阴有余,阳为阴侵,耗伤肝血,因肝血亏虚,不能濡养于目,脉络淤阻,以致气滞血瘀,目络受阻,精血不能上荣于目,气血两虚,劳瞻竭视,精雕细刻,久视伤血,损伤肝血,目中经络干涩,脉络纤细,气血不足而形成近视.在轻中度单纯性近视眼中,气虚,精血不足为主要病机.中医辨症与辩病指导下的施治,补气升血,辅以活血化瘀,开窍明目之法,使气血调和,目受血而能视,疗效确切.在高度近视的进展过程中,本质为眼底病变,病变过程中出现出血,渗出等病理现象,中医认为高度近视及其黄斑病变,是由于肝肾精血不足,脾气虚弱为主要病机.经过辨证论治,化水湿,清痰通络,使功能恢复.
治愈弱视需要多长时间
弱视是一种发育性眼病,治疗的过程就是促进视觉发育的过程,所以弱视的疗程比较长.有些学者的临床研究显示:弱视治愈平均需要16个月左右.病情较轻的,数月便能够治愈;重度弱视,或者不能积极配合医生治疗的患儿,治愈需要的时间就比较长,有的2~3年,有的5~6年,有的甚至不能治愈.只要患儿,家长与医生积极配合,在一定时期内,弱视就能够治愈.河北深泽魏村中医眼科采用中医中药免疫平衡系列方,经超微粉加工保持原生药活性物质,易于肠道吸收,疗程短,见效快,单用中药,使功效提高10~20倍,轻中度弱视1~2月治愈,重度弱视2~4月治愈,优于其他办法,不反弹,疗效确切.
病情分析:
可以只是学习的时候带着,,,
指导意见:
建议您慢慢的给孩子在眼镜上减度数 会对孩子的眼睛有好处
以上是对“孩子近视眼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
知道假近视后要保持眼部清洁.培养正确的写字,读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体.书本和眼睛应保持一市尺.学校课桌椅应适合学生身材.
指导意见:
看书时间不宜过久.写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来.不要在光线太暗的光线下看书,写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳.积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动........大人一定要督促,因为孩子的耐力不怎么好.
病情分析:
近视眼,左眼250度,右眼275度
指导意见:
病情分析:
近视眼,左眼250度,右眼275度
指导意见:
(1)近视眼最好的治疗方法——配戴一副合适的眼镜.
近视眼病人的远视力都有不同程度的降低,看几米以外的景物朦胧不清,到商场去,看不清陈列的商品和标价牌;走在路上,辨认不清对面走来的熟人,不与人打招呼,被人认为摆架子不理人;学生看错黑板上的习题,做错作业.凡此种种,令近视者苦恼不堪.要走出这朦胧的世界,唯有配戴眼镜.但是,有一些患近视眼的病人,宁可看不清远处的东西,眯着眼
睛干着急,也不愿意戴眼镜.理由是年轻人戴眼镜不方便,怕碰又怕摔.也有人认为戴眼镜不好看,有碍仪表.害怕戴上眼镜后越戴度数越深,眼镜戴上了就甭想再摘下来,把配好的眼镜放在口袋里,只有在看远处时才戴.其实这种想法是不正确的.有近视眼的人,由于进入眼内的平行光线不能在视网膜聚焦成像,因此看不清远处物体.看近距离的东西虽然比较清楚,但是,学习时眼睛距离书本太近,很容易引起眼睛疲劳.小孩子有了近视眼,表现不活泼,上科注意力不集中,看不清黑板学习成绩下降,有时还可产生斜视.如果戴上一副合适的近视眼镜,就可以把视网膜前的影像向后移动,使其恰好落在视网膜上,于是马上就能看清楚东西了.这样无论对工作或学习都会带来极大的方便,何乐而不为呢?至于戴眼镜不方便,不好看,这些顾虑应该打消,戴眼镜是为了矫正视力缺陷,减少眼睛疲劳,戴一些日子就习惯了,也没有什么不好看.戴眼镜后,近视度数会不会越戴越深?我们说一般是不会的.近视度数发展与否,和戴眼镜毫无关系.的确有些患近视眼的人,自戴眼镜后过了一段时间近视度数又加深了,还要重新验光配镜,这是什么原因呢?有人配完眼镜就觉得万事大吉了,写作或看书时,仍然离得很近,不重视视力卫生,阅读时间太长,或躺着看书或走路看书或在照明不足的地方看书等,时间久了,同样导致视力疲劳,近视度数就不断增加.有的青年人把戴眼镜当成一种负担,一会儿戴,一会儿不戴,高兴时戴,不高兴时不戴,或只在看远处时戴,使眼睛经常处于不稳定的调节状态,也会使近视度数逐渐加深.还有的人没有经过散瞳验光或验光师经验不足使眼镜配的不合适.也有人随便在商店买一副或拿别人的眼镜戴,即使戴镜后有时也能勉强看清,但不能持久,时间一长眼睛就会感觉酸胀不适.不但视力不能提高,反而会使近视加深.因此,有近视眼的人,一定要到医院散瞳验光或请有经验的验光师验光,配一副合适的眼镜,除了睡觉和洗脸以外,一天到晚都要戴着.切记千万不要盲目借戴别人的眼镜.
怎样才能配得一副准确,舒适的眼镜呢?
青少年患近视,配镜时一定要到医院检查视力,散瞳验光.散瞳验光又称为客观验光,是应用药物(如2%后马托品,1%阿托品眼药水等),使睫状肌完全麻痹,瞳孔散大,失去调节作用的情况下进行验光.这样就排除了由于调节作用的干扰影响和由其引起的假性近视成分,客观而准确地确定眼的屈光状态.然后,按照验光确定的眼镜处方去磨制眼镜片,将磨好
的镜片装备在事先选定的眼镜架上.通常于散瞳验光以后的一定时间,还要进行一次复验.观察由客观验光验出的屈光度的试戴镜片有无头晕,恶心,视物不清,视物变形或行走不稳等异常不适.通过复验,有机地将客观的散瞳验光结果与主观的后检查结果两者一致地结合起来,最大程度地保证眼镜验配的高质量,从而达到最佳矫正视力的效果.
有的青年人不愿意散瞳验光,怕散瞳后眼睛不舒服,看不清近处的东西.其实这种担心是多余的.药理学上散瞳验光所用的药物(如阿托品,后马托品等)为抗胆碱类药.其作用使瞳孔扩约肌和睫状肌麻痹松弛,表现为瞳孔扩大和调节作用麻痹,这种药物作用只是暂时的,只要不再继续使用,经过一定时间以后,药物的麻痹作用便会自然消失.如果不用散瞳验光,由于睫状肌,晶状体的调节作用,可能验出度数过大或假性近视的结果来,所以,青少年近视眼应当散瞳验光,选配合适的近视眼镜.只有存在下列情况时:
(1)检查发现前房浅,眼压偏高或正常值的高限,怀疑为青光眼的病人,应待详细询问病史,明确诊断后再行验光.青光眼病人绝对禁忌应用散瞳验光.
(2)严重的晶状体,玻璃体混浊,角膜白斑,由于检查困难,散瞳验光也就没有意义了.
(3)严重的瞳孔粘连,应用散瞳药后瞳孔也不能正常散大,也没有必要散瞳验光.
(4)40岁以上的人,由于睫状肌调节能力减弱,一般不再散瞳验光.
目前,制作眼镜片的主要材料为光学玻璃,也叫光学眼镜片.此外,还有光学树脂眼镜片.
光学玻璃具有以下优点
(1)透光率高 透光率可达92%,若在镜片表面镀上一层或多层氟化镁的增透薄膜,镜片的透光率可达99.2%.
(2)吸收紫外线 避免紫外线对眼部的损害.
(3)化学性稳定 耐酸,碱等化学物质的腐蚀.
(4)折射率恒定准确 折射率为1.523,恒定而准确,加工后屈光度准确.
光学树脂的特点为质轻,硬度接近玻璃,折射率为1.490.新的高折射率热硬化树脂的折射率为1.600,表面镀以超硬膜和无反射多层膜,增强耐磨性,透光率可达98%,并能遮挡紫外线.由光学树脂磨制的眼镜片,不易破碎损伤眼球,安全性大,目前已广泛使用.水晶的材质坚硬耐磨绝热性好,但紫外线的吸收性能比光学玻璃差,透光率也差,不是制作眼镜片的理想材料,更不是养眼的佳品.
眼镜片层光度的加工务必精确,磨制成镜要与处方一致,屈光度的误差一般不应超过0.04D-0.09D的国家轻工业部的部颁标准.两眼镜片的光学中心距离与两眼的瞳孔间距亦需一致.
大家日常看到的和戴用的都是架在鼻梁上或夹在耳朵上的眼镜,很不方便.还有一些人,一只眼近视度较大,另一只眼度数小;或一只眼做了白内障手术,另一只眼正常.由于两眼屈光参差太大,一只眼看的东西大,另一只眼看的东西太小,视觉中枢无法将它们融合在一起,因此,普通眼镜是无法戴的.近年来,出现了一种戴上了却又看不出来的眼镜,俗称隐形眼镜.它是直接戴在角膜的泪液层表面的镜片,在角膜与镜片之间存在着泪液构成的一液体镜.这样就由镜片,液体镜,角膜和眼的其他屈光间质构成新的屈光系统.在医学上称之为角膜接触镜.
隐形眼镜根据镜片的材料不同,可分为硬接触镜和软接触镜.硬接触镜是由以甲基丙烯酸甲脂为主的有机玻璃制成,质硬,不易变形.适用于矫正高度散光和圆锥角膜.其缺点是透气性差,不能渗透氧,二氧化碳,水分和新陈代谢物质,戴起来不太舒服.软接触镜是以甲基丙烯酸羟乙酸或硅橡胶为材料,质软,透气性好,且能吸收水分,戴着柔软舒服,可用来治
疗角膜病,但容易改变形状不适用于散光眼.
按配戴方式有长戴型和日戴型之分.隐形眼镜配戴过夜,连续两天以上者为长戴型,包括周戴型,月戴型甚至免脱型.长戴型镜片连续配戴多日才取下清洗一次,泪液中蛋白质等物质沉积在镜片上,最终发生永久性混浊斑点,影响镜片的清晰度.更为严重的是细菌的藏纳滋生,极易发生感染性角膜炎,鉴于此,目前已不提倡长戴方式.日戴型连续戴用不超过14小
时,每晚必须取下进行必要的清洁,消毒和妥善保存,到此日再戴.由于日戴方式每晚取下镜片进行清洗,镜片不会出永久性混浊斑点.每日的清洁消毒,感染性角膜炎发生的可能性大大减少.因此,必须坚持日戴方式,长戴方式不可取.隐形眼镜具有普通眼镜所没有的优点,解决了普通眼镜不能解决的问题.由于隐形眼镜与角膜紧密吸附,且可以随着眼球的转动而转动,无论眼球转向任何方向,光线总是通过镜片中心进入眼内,消除了普通眼镜边缘部产生的三棱镜效应和斜向散光的缺陷.隐形眼镜是根据病人角膜表面弯曲和屈光度磨成的,它紧贴于角膜上,使镜片,泪液层和角膜组成了一个新的屈光间质,参与构成了一个完整的光学单位,镜片表面的弯曲度可根据屈光要求随意磨制.取代了角膜表面不规则弯曲度,有效地消除了角膜不规则散光,缩小了两眼物像大小的差距.由于隐形眼镜紧贴角膜,与眼球的中心距离缩短,光线通过后,在视网膜上形成的影像与不戴镜时差不多,看起东西来不会放大或缩小.避免了普通眼镜的缺点,最适合于两眼屈光参差大或单眼无晶体者.隐形眼镜又薄又轻,吸附在角膜表面,比起高度近视眼镜又厚又重的镜片方便的多.另外,给一些特殊需要的人(如演员,运动员)带来极大方便.正是由于隐形眼镜具备这么多普通眼镜所不具备的优点,所以其应用范围也比普通眼镜广泛的多.如有以下情况更适宜戴隐形眼镜:
(1)高度近视眼,双眼屈光参差超过3.00D者,角膜混合散光或不规则散光.特别是一些文艺或体育工作者,由于职业的需要,戴普通眼镜会影响工作或比赛成绩,均可选取用隐形眼镜.
(2)一些人做了单眼白内障手术,由于屈光参差太大,无法戴普通眼镜,也只能戴用隐形眼镜.
(3)软性隐形眼镜可用于治疗角膜水肿,暴露性角膜炎,干燥性角结膜炎.在镜片周围涂上和虹膜一样的颜色,中央部保持透明,可以消除白化病病人和虹膜缺损病人的怕光症状.近年来还有专门为治疗目的而制做的角膜接触镜,接触镜内浸吸了某种药物,可定时释放到结膜囊,这样不但减少了点药次数,节约了药量,同时可使结膜囊内始终保持较高浓度的药量,达到较好的治疗效果,如治疗青光眼,角膜溃疡等.
虽然隐形眼镜具有不少的优点,然而,其也有一定的局限性,并非人人都适合配戴.隐形眼镜配戴有以下三个方面的禁忌.
*自身条件 眼睑内翻倒睫,闭合不全,泪囊炎,干眼症,严重沙眼和慢性结膜炎,角膜炎,糖尿病,高血压病,副鼻窦炎等.
*环境条件 风沙,粉尘,挥发性化学物质和严重污染的环境.
*个人素质 卫生习惯不良,自理能力差,不能坚持认真护理者,如中小学生.
尽管隐形眼镜在不断的改进,其化学性能,舒适性和安全性都已达到了较为理想的水准,得到了较为广泛的应用.随着应用的普及和长时间的临床观察,出现了一些程度轻重不等的并发症.如角膜损伤,结膜炎症,角膜感染等.
多少年来,治愈近视,摘掉眼镜,成为广大因近视而戴眼镜人们的迫切心愿,盼望着近视的克星和福音的到来,圆一个摘掉眼镜的梦.正是在这种情况下,一些迎合家长和青少年渴望摘掉眼镜的心理,使那称之为有效率高达95%以上的治疗器具和药物便不断应运而生.
曾经试用治疗近视的方法有针灸疗法,梅花针法,耳针,电针,低频电流法,超声波法和穴位激光照射法等.这些疗法在对近视的预防和假性近视的治疗方面有一定的效果,但是对真性近视没有确切肯定的疗效.近年来无数从事于眼科工作的医务人员和药学专家对近视眼的治疗进行了有益的研究,配制了一些治疗近视眼药物,如夏天无眼药水,1%地巴唑眼药水,
丹参眼药水,红花眼药水,近视眼1号,2号眼药水等.这些眼药水能在一定程度上解除睫状肌痉挛,对轻度近视眼,特别是青少年近视眼和假性近视眼有一定疗效.一部分病人的视力可以提高,但疗效不巩固.总之药物治疗近视眼的效果目前还不能令人满意.
建议天天戴
病情分析:
九岁的孩子的近视可能是假性近视,建议去正规的眼视光医院进行检查,以便确认是真性还是假性.
指导意见:
其实对于近视患者要不要每天佩戴眼镜的问题,会很多说法,而比较科学的是,在用眼的时候就应该佩戴,使眼睛达到看清事物的最佳状态,比如孩子在上课看黑板的时候,如果不佩戴眼镜,就会使劲眯着眼睛去努力看清黑板上的字,这样反而会导致近视的加剧,而在平时不需要特别用眼的时候,可以不佩戴,最终都以孩子用眼的舒适度为准.
以上是对“孩子近视眼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
赶紧带他去医院看一看,要不然有可能会变成真性近视!(就像我一样)
要多吃含维生素A的东西,如动物的肝脏.
近视眼是儿童常见的眼病,近年来近视眼的发病率一直居高不下,因而它的预防越来越显得重要.从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视,斜视,弱视,发现问题及时诊治.同时家长要教育孩子做到以下几点:
指导意见:
1,成良好的卫生习惯,防止眼睛感染
活泼好动是小儿的特点,他们对外界事物总是充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛.
防止沙尘等物落入眼睛.告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时,马上轻轻眨眼,让泪水将灰尘冲出.如有草屑,小虫 等落入,应马上闭眼,并求助大人,将上眼皮翻开,然后用干净手绢,脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出.
带孩子去水上乐园游玩,要注意水池的水是否达到卫生指标.
在夏天,光线过于强烈,要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤,在外出时最好给孩子戴上墨镜,遮阳帽等保护眼睛.
2,教育孩子学会用眼卫生
幼儿开始学习写字,看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书,写字姿势.
(1) 要有充足的光线.光线要从左上方射来,这样就不会有暗影.
(2) 要姿势端正.对桌端作,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上.眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离.
(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求.
(4) 防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操.
(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光,不透光的洁白纸张.
(6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟.此外电子游戏机容易伤害儿童视力,最好不让孩子玩电子游戏机.
3,注意营养,养成良好的饮食习惯
父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮,荤素搭配,多吃青菜,不要偏食.如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视.适当的饮食有助于治疗眼病.平时可适当进食猪肝,羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护.专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视.
4,不要急于给孩子配带眼镜
父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视.
儿童因不适当读书,写字或照明不足等因素,使睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视.
假性近视,眼球前后径并没有加长,眼球结构也未发生变化,仅仅是生理机能的改变,所以,一般不要配戴眼镜.经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常.如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治.
病情分析:
赶紧带他去医院看一看,要不然有可能会变成真性近视!(就像我一样)
要多吃含维生素A的东西,如动物的肝脏.
近视眼是儿童常见的眼病,近年来近视眼的发病率一直居高不下,因而它的预防越来越显得重要.从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视,斜视,弱视,发现问题及时诊治.同时家长要教育孩子做到以下几点:
指导意见:
病情分析:
赶紧带他去医院看一看,要不然有可能会变成真性近视!(就像我一样)
要多吃含维生素A的东西,如动物的肝脏.
近视眼是儿童常见的眼病,近年来近视眼的发病率一直居高不下,因而它的预防越来越显得重要.从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视,斜视,弱视,发现问题及时诊治.同时家长要教育孩子做到以下几点:
指导意见:
1,成良好的卫生习惯,防止眼睛感染
活泼好动是小儿的特点,他们对外界事物总是充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛.
防止沙尘等物落入眼睛.告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时,马上轻轻眨眼,让泪水将灰尘冲出.如有草屑,小虫 等落入,应马上闭眼,并求助大人,将上眼皮翻开,然后用干净手绢,脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出.
带孩子去水上乐园游玩,要注意水池的水是否达到卫生指标.
在夏天,光线过于强烈,要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤,在外出时最好给孩子戴上墨镜,遮阳帽等保护眼睛.
2,教育孩子学会用眼卫生
幼儿开始学习写字,看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书,写字姿势.
(1) 要有充足的光线.光线要从左上方射来,这样就不会有暗影.
(2) 要姿势端正.对桌端作,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上.眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离.
(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求.
(4) 防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操.
(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光,不透光的洁白纸张.
(6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟.此外电子游戏机容易伤害儿童视力,最好不让孩子玩电子游戏机.
3,注意营养,养成良好的饮食习惯
父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮,荤素搭配,多吃青菜,不要偏食.如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视.适当的饮食有助于治疗眼病.平时可适当进食猪肝,羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护.专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视.
4,不要急于给孩子配带眼镜
父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视.
儿童因不适当读书,写字或照明不足等因素,使睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视.
假性近视,眼球前后径并没有加长,眼球结构也未发生变化,仅仅是生理机能的改变,所以,一般不要配戴眼镜.经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常.如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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