健康咨询描述:
手关节痛
2009年月日11月
曾经的治疗情况和效果: 吃药
想得到怎样的帮助:医生:你好,内风湿饮食应注意什么?
病情分析:
类风湿是风湿病的一种.主要是因为长期进行凉水的接触或风吹导致.
指导意见:
⑴合理膳食.要注意过食高蛋白,高维生素,中脂肪,中热能,低糖,低盐,少量多餐,少刺激性食物.烹调
食物要色,香,味均佳,且易消化.膳食中糖类,蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适.多用植物油,
如色拉油,玉米油,橄榄油,葵花籽油,豆油,菜子油等.植,动物油比例2:1为宜.饮食热能分配以早
餐30%,午餐40%,下午餐10%,晚餐20%为合适.水果应根据个人饮食习惯和病情决定.
⑵以素食为主,饭后宜食用水果100克左右.蔬菜选用绿叶菜,西红柿,萝卜,芹菜,韭菜,香菜,木瓜
,黄瓜,豆芽,土豆,紫菜,海带,黑木耳,洋葱等.动物肉类选用蛇肉,狗肉,羊肉,牛肉,鱼肉等.适量
多食动物血,蛋,鱼,虾等.
⑶膳食营养要全面,不要忌口和偏食,一些食物应限量,但不是忌食,如牛奶,羊奶,奶糖,干酪,巧克力
,花生,小米等,少食肥肉,高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡,茶等饮料.
病情分析:
药物治疗
A,阿斯匹林及非类固醇消炎药
有镇痛,消炎和消肿的功效,一般效用颇佳.常用的药物有十多种,而药效因人及病情而异,患者可能要试用多种,才找到最适合的药物.这类药物最主要的副作用是肠胃不适,胃溃疡及胃出血等.服用者要注意粪便颜色,若呈黑色,应立刻停药及请教医生.这类药物更可影响肾脏,所以服用时,一定要依照医生处方及按时复诊.
B,抗风湿药
抗风湿药的特性,在于用了较长时间后(约六至八星期),患者才感觉到其效用,病情多可得到改善和控制.这类药物多会影响免疫功能,可导致较严重的副作用,例如皮肤敏感,蛋白尿,白血球及血小板数量减少等.服用者必须定期复诊,接受验血和小便测试;若能注意以上数点及在医生指导下服用这类药物,便可减低副作用的出现.
C,皮质类固醇
这类药物能有效地迅速消炎,消肿及镇痛.患者一经服用,便不应随便将药减量或停服.但长期服用,会引致很多副作用如身体肥胖,脸圆,肌肉无力,皮肤变薄,情绪失常,高血压,糖尿病,白内障,骨质疏松及抵抗感染能力减低.由于这些原因,类固醇只应用于病情较严重患者,当病情转好,医生会慢慢减低药量,直至完全停服.类固醇更可注射入关节,控制炎肿,但必须由有经验的医生进行,而注射不能太频繁.注射不当,会引致细菌感染和加速关节退化.
D,止痛药
患者可依照医生指示,因情况需要服用.
E,口服锯峰齿鲛软骨粉
80年代之后,利用纯天然锯峰齿鲛,即大青鲨软骨粉来再生人体关节软骨,从内部恢复关节,彻底治疗内风湿关节炎,已成为各先进国家的全新尝试.在欧洲,鲨鱼软骨粉的萃取物已经被认定为内风湿关节炎的药品,美国OAM(替代医疗事务局)也把鲨鱼软骨粉当作代替医疗的一环进行研究和普及,而日本则采用锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环广泛运用于内风湿关节炎的临床,并归纳出针对内风湿的最佳服用量为7.5g/天的统计数据,取得显著成效,为人类彻底解决内风湿关节炎带来了明亮的曙光.
指导意见:
缓解类风湿性关节炎症状的食物:
1, 蛇类,虫类等活血通络祛风止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用.
2,多种青菜,水果可以满足人体对维生素,微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒,消肿止痛作用,从而缓解局部的红肿热痛症状.
3,香菇,黑木耳等食品,具有提高人体免疫力的作用,可以缓解局部的红肿热痛等症状.
4,苦瓜,苦菜,马齿览,丝瓜等食物,具有清热解毒的功效,可以起到缓解局部发热,发痛的作用.
5, 在日常饮食中多食用含铁丰富的食物如动物的肝脏,骨汤;绿叶菜如菠菜,番茄,马兰头,荠菜,油菜,苋菜等;水果如红枣,桃,李,杏,橘子等,可以起到预防类风湿性关节炎患者贫血的作用.
6,食用猪,牛,羊肉及骨汤等可起到祛除寒湿的作用;蛇肉,狗肉,鳝鱼,鸡血藤,附子,桂枝,细辛,黄芪,丹参,黄精,川芎等食物及药食具有补气血,益肝肾,祛风湿的功效.
病情分析:
没有内风湿!只有是类风湿!
治疗急性风湿性关节炎的单方,验方有
指导意见:
1)柳枝30~60g,水煎服.
(2)老桑枝30~60g,黄柏10g,水煎服.
(3)苍术,黄柏各9g,忍冬藤30g,水煎服.
以上是对“内风湿饮食应注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
合理膳食.要注意过食高蛋白,高维生素,中脂肪,中热能,低糖,低盐,少量多餐,少刺激性食物.烹调
食物要色,香,味均佳,且易消化.膳食中糖类,蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适.多用植物油,
如色拉油,玉米油,橄榄油,葵花籽油,豆油,菜子油等.植,动物油比例2:1为宜.饮食热能分配以早
餐30%,午餐40%,下午餐10%,晚餐20%为合适.水果应根据个人饮食习惯和病情决定.
指导意见:
以素食为主,饭后宜食用水果100克左右.蔬菜选用绿叶菜,西红柿,萝卜,芹菜,韭菜,香菜,木瓜
,黄瓜,豆芽,土豆,紫菜,海带,黑木耳,洋葱等.动物肉类选用蛇肉,狗肉,羊肉,牛肉,鱼肉等.适量
多食动物血,蛋,鱼,虾等
生活护理:
膳食营养要全面,不要忌口和偏食,一些食物应限量,但不是忌食,如牛奶,羊奶,奶糖,干酪,巧克力
,花生,小米等,少食肥肉,高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡,茶等饮料.
病情分析:
应该是类风湿.而不是内风湿.除了按医嘱吃药以外饮食要注意的是不吃高嘌呤食物少吃中嘌呤食物可吃低嘌呤食物
指导意见:
当关节急性发炎时,要尽量减少受影响关节的活动,疼痛时要吃止疼药,阿斯匹林及非类固醇消炎药
病情分析:
类风湿是风湿病的一种.主要是因为长期进行凉水的接触或风吹导致.
指导意见:
(一)休息
当关节急性发炎时,要尽量减少受影响关节的活动,帮助患处复原.利用托架固定关节位置,可避免触痛发炎的关节.当发炎逐渐消退,可做适量运动和接受适当的物理治疗及职业治疗,以防肌肉萎缩,关节变得僵硬而不能活动.
(二)药物治疗
A,阿斯匹林及非类固醇消炎药
有镇痛,消炎和消肿的功效,一般效用颇佳.常用的药物有十多种,而药效因人及病情而异,患者可能要试用多种,才找到最适合的药物.这类药物最主要的副作用是肠胃不适,胃溃疡及胃出血等.服用者要注意粪便颜色,若呈黑色,应立刻停药及请教医生.这类药物更可影响肾脏,所以服用时,一定要依照医生处方及按时复诊.
B,抗风湿药
抗风湿药的特性,在于用了较长时间后(约六至八星期),患者才感觉到其效用,病情多可得到改善和控制.这类药物多会影响免疫功能,可导致较严重的副作用,例如皮肤敏感,蛋白尿,白血球及血小板数量减少等.服用者必须定期复诊,接受验血和小便测试;若能注意以上数点及在医生指导下服用这类药物,便可减低副作用的出现.
C,皮质类固醇
这类药物能有效地迅速消炎,消肿及镇痛.患者一经服用,便不应随便将药减量或停服.但长期服用,会引致很多副作用如身体肥胖,脸圆,肌肉无力,皮肤变薄,情绪失常,高血压,糖尿病,白内障,骨质疏松及抵抗感染能力减低.由于这些原因,类固醇只应用于病情较严重患者,当病情转好,医生会慢慢减低药量,直至完全停服.类固醇更可注射入关节,控制炎肿,但必须由有经验的医生进行,而注射不能太频繁.注射不当,会引致细菌感染和加速关节退化.
(三) 物理治疗
物理治疗是类风湿关节炎治疗的重要环节,通过各种的治疗可减低发炎,肿痛,关节变形,肌肉萎缩……等等.治疗的方法要视关节的发炎程度来定.
(四)骨科手术
类风湿关节炎的治疗,主要依赖服用药物,并在有需要时让骨科医生以外科手术协助治疗.在某些关节发炎时,以关节镜微创手术等方法将关节滑膜切除,可迅速减退炎肿,防止变形.在关节变形后,适当的骨科手术,往往会帮助患者恢复活动能力.
病情分析:
类风湿关节炎诊断
国际上沿用美国风湿病学学会1985年诊断标准,该标准于1987年进行了修订,删除了损伤性检查和特异性较差的关节疼痛和压痛,对晨僵和关节肿胀的要求更加严格.但我国 风湿性关节炎 较西方国家为轻,标准第一条及第二条我国患者不尽都能符合,可以灵活掌握.现介绍如下:
1.晨僵至少1小时(≥6周).2.3个或3个以上关节肿(≥6周).3.腕,掌指关节或近端指间关节肿(≥6周).4.对称性关节肿(≥6周).5.皮下结节.6.手X光片改变.7.类风湿因子阳性(滴度>1∶32).
确诊为 类风湿性关节炎 需具备4条或4条以上标准.其敏感性为93%,特异性为90%,均优于1958年标准(敏感性92%,特异性85%
指导意见:
类风湿关节炎治疗措施
类风湿关节炎 至今尚无特效疗法,仍停留于对炎症及后遗症的治疗,采取综合治疗,多数患者均能得到一定的疗效.现行治疗的目的在于:①控制关节及其它组织的炎症,缓解症状;②保持关节功能和防止畸形;③修复受损关节以减轻疼痛和恢复功能.
(一)一般疗法 发热关节肿痛,全身症状来者者应卧床休息,至症状基本消失为止.待病情改善两周后应逐渐增加活动,以免过久的卧床导致关节废用,甚至促进关节强直.饮食中蛋白质和各种维生素要充足,贫血显著者可予小量输血,如有慢性病灶如扁桃体炎等在病人健康情况允许下,尽早摘除.
以上是对“内风湿饮食应注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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