健康咨询描述: 了,而且勃起时有透明黏液,怎么办我才165cm,我现在想戒掉这个不良行为,怎么办?
想得到怎样的帮助:1,会不会影响长高
2,怎么解掉这个不良行为
病情分析:
你好,对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗.经常参加社交活动.对青少年进行性心理和性生理卫生的教育,使他们掌握有关性的基本知识,排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处理性紧张与性冲动.
指导意见:
对于过度自慰的人应该:
1. 勉励自己,自慰在适度控制後,将能改善自己的身心健康.
2. 循序渐进,逐渐减少次数.
3. 少看有色情内容的书籍,影片.
4. 多做有益身心的活动,调节生活压力.
5. 需要时找心理医生谘商.
病情分析:
手淫每月有规律的手淫1~5次,以解除心理上的或生理上的满足,并不影响健康.
过度手淫的危害
1,在生理方面会造成泌尿生殖是前列腺液系(如慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精)等疾病.
2,在心理方面会造成神经衰弱(如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸)等疾病.而且,在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多.
指导意见:
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
但还是建议你多运动,合理膳食,希望有作用,加油吧!
1.合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定.
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