好多天了，一直伤心..
健康咨询描述：
最进碰到的事太多了,一直伤心,一直落泪,吃得很少,睡眠还好,精神失落
三天了,天天伤心
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：听家人说的过几天就没事了,是青春期得正常表现还是这么回事.....
第一次补充提问
看电视开心不起来,干什么都开心不起来,好伤心
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病情分析：
你好,建议遇事可以多与家人,朋友沟通和交流 ,避免不良情绪的长期蓄积
指导意见：
先给自己时间冷静一段时间 ,然后再理智的处理 ,树立生活的目标为宜
病情分析：
你好,是这样的,人的心情往往都存在一个周期性变化,都存在一个低谷期,最主要的是及时从低落中走出来.
指导意见：
人生难免碰上不如意的事情,不用一味的沉浸在其中,及时开拓自己,适当的找一些自己喜欢的事情,转移一下自己的注意力
以上是对“好多天了，一直伤心..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是青春期得正常表现吗?会得抑郁症吗?好害怕,不想伤心,可好难过
有抑郁的倾向,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
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得自己调整,多做些体育锻炼.另外找找心理医生
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