有没有不用吃药就能治疗岔气的法子？

      病情分析：
      根据你的描述建议你最好还是自己观察时间长些,没有其他症状的话应该问题不大,不需要治疗的,反复出现的话就要就诊选择胸片,心电图等全面检查一下了
      指导意见：
      病情分析：
      根据你的描述建议你最好还是自己观察时间长些,没有其他症状的话应该问题不大,不需要治疗的,反复出现的话就要就诊选择胸片,心电图等全面检查一下了
      指导意见：
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      根据你的描述建议你最好还是自己观察时间长些,没有其他症状的话应该问题不大,不需要治疗的,反复出现的话就要就诊选择胸片,心电图等全面检查一下了
      指导意见：
      病情分析：
      根据你的描述建议你最好还是自己观察时间长些,没有其他症状的话应该问题不大,不需要治疗的,反复出现的话就要就诊选择胸片,心电图等全面检查一下了
      指导意见：
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      根据你的描述建议你最好还是自己观察时间长些,没有其他症状的话应该问题不大,不需要治疗的,反复出现的话就要就诊选择胸片,心电图等全面检查一下了
      指导意见：
      家庭治疗措施
      ●尽可能多休息
      可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛.小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡.
      ●平躺着睡
      睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛.而平躺的睡姿有益.同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向.
      ●冷敷与热敷
      有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡.当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛.
      
      ●深呼吸
      深呼吸是缓解紧张的好方法.当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确.
      ●按压穴位
      研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长.有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言,按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效.
      ●戴头带
      在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛.
      ●适量服用阿司匹林
      对于一个月发生一,二次的头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场.但过度使用这类药物,将引起更多疼痛.同时,若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时,就立即服用,否则效果不彰.
      ●加服维生察c
      高海拔处会引发头痛.此时,服用阿司匹林时加服维生素c有益.当你要到高海拔处旅行,应在出发前一天及旅途中,每天服用3000-5000毫克维生素C,以及两粒阿司匹林.但服用前应先请教医师.服用任何高剂量的维生素之前,应得到医师许可.
      ●避免密集性偏头痛的方法
      这种头痛影响的90％是男性.不幸地,密集性偏头痛有复发的倾向.密集性偏头痛可能连续数周每天都发作,有时甚至持续数个月.其发生原因未知,但可能和荷尔蒙或遗传有关.目前,有人正研究睾丸酮(男性荷尔蒙)与密集性偏头痛的可能关联.同时,医生们也注意到一个共同现象,即患密集性偏头痛的男性,往往都有烟瘾.因此,最好快戒烟,至少也应减少用量.而且勿小睡.如此一来,或许可以正式告别密集性偏头痛.
      ●勿擦香水
      浓烈的香水会刺激你的神经,可能引发偏头痛.
      ●勿用力过猛
      有一种情形也许是你不曾想到的,信不信由你,当你没有头痛,且气氛颇佳时,性交可能会引发头痛,这是属于用力型的头痛.有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者,更容易发生这种情形.
      ●保护眼睛
      刺眼的光线,例如阳光,镁光灯,电视银幕等,会使你眯眼,产生眼睛疲劳,最后引发头痛.当你要外出时,记得戴太阳眼镜.如果你在电脑前工作,记得休息片刻.
      ●少喝酒
      畅饮一回,或许无大碍,但饮酒过度可就不妙了.烈酒里也含有干酪胺.
      ●培养幽默感
      如果你经常把事情看得很严重,你可能常扳脸皱眉,满脑门都是烦恼,这也难怪你常患头痛.应学习放松自己,看淡周围事物.
      营养与饮食疗法
      ●准时用餐
      省略或延迟用餐皆可能引起头痛.错过一餐,会引起肌肉紧绷,而当血糖因缺乏食物而降低时,脑部的血管会收缩,,当你再度进食时,会使这些血管扩张进而引发头痛.
      ●注意咖啡因的用量
      假使你每天服用大量的咖啡因,你的血管将扩张,可能促成头痛.因此,最好限制每天最多喝两杯咖啡.
      ●少吃盐
      有些人摄取高量的盐会引发偏头痛.
      ●拒绝巧克力
      吃巧克力不仅易发胖,它也含有干酪胺,这是引起头痛的主要可疑物.幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性.
      另外,核果及陈年的干酪也含有干酪胺,应避免.
      ●多吃曾淀粉质的食物
      多吃含淀粉质的食物,像米饭,马铃薯,饼干或面包.虽然小麦食品是造成某些人偏头痛的问题食物,但如果你可以忍受这类食物,它们可能反而有帮助.有些人发现当他们有偏头痛的时候,多吃吐司,饼干,面食,马铃薯或其他富含淀粉的食物,反而会减轻头痛或恶心的症状,甚至缩短头痛的时间.多多尝试各式各样的淀粉食品,经验会告诉你这些食物是否有效.
      ●避免食用会弓I起头痛的食物
      近年的研究可以让我们更精确地辨认哪些食物有问题或具有疗效.首先预防是最好的治疗,让我们先找出那些会造成偏头痛的食物,以便能避开这些食物.
      ●不会引发疼痛的食物
      不会引发疼痛的食物事实上也不会导致头痛或其他令人痛苦的情况.这些食物包括：糙米,煮过的水果或水果干：樱桃,杨梅,梨,梅子(但柑橘类水果,苹果,香蕉,桃子或番茄例外)煮过的绿色,黄色和橙色蔬菜：朝鲜蓟,芦笋,青花菜,甜菜,绿色叶菜类,生菜类,菠菜,豆荚,节瓜,树薯粉以及芋头.
      水：自来水,矿泉水或经过碳酸处理的水.而某些饮料,甚至是药草茶,都可能导致偏头痛.调味品：少量的盐,糖浆以及香草精等.
      ●常见的问日食物
      常见的问题食物通常很容易让抵抗力弱的人产生头痛.你可能想都想不到会是哪些食物.就好像一些会令你皮肤起红疹过敏的食物一样,也有一些食物会让偏头痛患者体内的血管或神经起变化.以下是常见引起偏头痛的食物,依重要性排列：
      乳制品(包括脱脂或全脂牛奶,羊奶,乳酪,优酪乳等等),巧克力,鸡蛋,柑橘类水果,肉类(包括牛肉,猪肉,鸡肉,火鸡肉,鱼肉等等),小麦(精制的面包,面食),核果类和花生,番茄,洋葱,玉米,苹果,香蕉.
      某些饮料和添加物也是最糟糕的问题食物之一,包括含酒精的饮料(特别是红葡萄酒),含咖啡因的饮料(咖啡,茶和可乐),谷氨酸钠,代糖和亚硝酸盐.
      ●进行两周的饮食调整实验
      治疗偏头痛的第一个步骤,就是检验头痛是否是因某种常见的问题食物引起的.检验的办法就是避吃这些东西,然后同时在你的日常饮食中大量增加安全食物,看看偏头痛还会不会发作.如果还是会发作,请记录发作的频率.
      以下是饮食调整的方法.建议时间控制在两星期之内：
      1,大量食用安全食物名单上的食物.
      2.完全避开常见的问题食物.
      3.不在这两种食物名单上的食物,可放心食用.
      如果你改变饮食之后偏头痛就消失或发作次数减少,一定要抗拒开一瓶红酒或吃一片匹萨以示庆祝的诱惑,下一步就是确认到底哪些食物是你的问题食物.方法是将前次删除的食物,每隔两天选一样加回你的饮食当中,看看是否有任何症状出现.从问题食物名单的最后一项开始(香蕉),然后一直往前到最麻烦的食物,其中你本来就不喜欢的食物,当然可以跳过不吃.如果行有余力,还可以检验常见问题食物中的饮料和添加物是否也是你的问题食物.
      同时,你可以大量食用每一种新加回的食物,这样就会知道这种食物是否会造成头痛.如果不会造成问题,这种食物就能保留在你的饮食中,而任何会造成头痛的食物都应从你的饮食中删除.经过一到二个星期,再试一次可疑的食物,以便再次确认.你的饮食应保持简单,如此每一次加进一种新食物时,才容易察觉它的效果.
      ●克服经期镐头痛的方法
      雌激素的高低变化可能使你容易感到头痛.这就是为什么偏头痛常在青春期之后开始,在停经后消失；发生在女人身上的几率是男人的三倍以上,而且在怀孕期间会突然消失,因为那个时期雌激素的影响力刚好被黄体酮所取代.
      食物可以改善雌激素不稳定的现象.如果你能避开动物性脂肪,又能尽量少食用蔬菜油,你的体内就会减少雌激素.高铁食物能更容易帮你消除体内过多的雌激素.
      ●利用食物对抗经期镐头痛
      在你能力所及的范围内,最好尽量利用天然的食物来治疗偏头痛,均衡荷尔蒙分泌,这样不会产生副作用.以下是一些利用食物治疗偏头痛的原则：
      1.尽量食用不会引起疼痛的食物,例如糙米：煮过的蔬菜类,像青花菜,青菜,菠菜和甜菜；煮食非柑橘类的水果干.
      2.完全避开一般常见的问题食物.如果你的偏头痛病情减轻或停止了,你可以再回头来试吃问题食物,一次尝试一种,以鉴定它们的影响.
      3.如果前面两个步骤仍未能消除你的偏头痛,淘汰式食谱可以帮你找出敏感食物.
      4.避免动物性食物,尽量少吃蔬菜油,以降低荷尔蒙的起伏变化；多吃含有天然纤维的谷类,豆类,蔬菜和水果.
      ●服用钙片
      钙质不但能治疗也能预防偏头痛.研究报告指出,有一名妇女因为吃下1200到1600毫克的元素钙,因而遏止了才刚发作的偏头痛.不过,还是要避免从牛奶,酪乳或其他动物性食品摄取钙质,否则弊多于利.
      ③葡萄糖酸
      每次服用1片,含于口中溶解,每天2次.可以改善脑的氧和作用.
      ④ 烟碱硫胺加烟16素(B3)
      每次各服用800和200毫克,每天3次.它们可以改善脑部的血液循环.
      ⑤ 芸香素
      每天200毫克.它可以帮助除去可能造成偏头痛的有毒金屑.
      ⑥ 黄体酮
      黄体酮是一种天然非处方药的荷尔蒙,能协助人体抑制荷尔蒙发生剧烈变化,它能帮助妇女消除偏头痛,至少对那些月经来潮前后常有偏头痛的妇女相当有效.
      天然黄体酮来自于野生山药(wild yams),要治疗偏头痛,可使用一种非处方药的外用式黄体酮乳液,如Pro—Gest,在你经期来临之前的十天,每天在皮肤上薄薄抹上一层,大约用掉1-2盎司.
      ⑦ 泛酸(B5)或蜂王乳(天然的)
      每次100毫克,每天2次.蜂王乳富含泛酸.帮助肾上肾应付紧张的状况.
      中草药疗法
      ●试试下列药用植物
      ① 驱热菊
      每天服用2.50毫克或2～3片新鲜叶子.
      ② 小白菊,银杏(白果)萃取素
      小白菊能纾解疼痛,银杏促进脑部血液循环.一项小白菊药性的实验显示,24％的使用者减轻偏头痛及呕吐的症状,而且没有副作用.
      欧薄荷,迷迭香,艾草均是治疗偏头痛的有效物质.
      其他疗法
      ●多运动
      运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧张与压力.如果头痛的情形不太严重,运动可以帮助你消除.但若头痛剧烈,切勿运动,以免情况更糟,尤其是偏头痛患者.
      ●针灸治疗
      针灸也对很多人有帮助,你可以和你的医生咨询治疗方案.
      ●危险信号
      头痛往往可能暗示严重的疾病,如果你的头痛带有下列症状,应引起警惕,尽快去医院检查.
      

      病情分析：
      这种临床表现比较严重,不能仅仅使用食疗.
      指导意见：
      应该到当地的大医院检查胸部的CT,明确疼痛病因以后中西医结合治疗.
      

      病情分析：
      岔气"又称急性胸肋痛.造成"岔气"的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动.剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛.长期没有参加体育活动或天气过冷,以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低,也能引起"岔气".
      指导意见：
      给你点方法你参考一下.按摩疗法治疗岔气有较好的疗效,在临床上常运用按,摩,揉,滚,点,擦;搓于胸部.令患者仰卧或侧卧位,术者站在患者右侧,用按揉或一指禅,或滚法施法于背部膀胱经.再点按天宗,大抒,章门,云门等穴.再令患者坐于凳子上,术者站在患者背后,用双手掌面沿肋骨走向擦搓.在擦搓前先涂冬青膏,以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤.经过以上治疗,可宣通胸胁之气机失调,气血同流,症状自消.若仍无效,再选用提端法或提推法.
      
      
      以上是对“有没有不用吃药就能治疗岔气的法子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛.
      二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸.
      三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解.
      四. 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛.
      五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过份刺激.
      指导意见：
      一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛.
      二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸.
      三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解.
      四. 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛.
      五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过份刺激.
      
      

      病情分析：
      你说的疾病是可以用疏肝顺气丸治疗的
      指导意见：
       生活中“岔气”现象时有发生,特别是在我们剧烈运动时更为常见,“岔气”虽然不能造成什么危险,但是,发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐. “岔气”时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛.人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛.当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下.
       “岔气”又称急性胸肋痛.造成“岔气”的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动.剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛.或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛.还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷,大量出汗.使体内氯化钠含量过低,也能引起“岔气”.
       要想有效的缓解“岔气”,要把与患侧相同的肢体举起来,然后像相反的一侧伸展,在伸展的同时,深吸一口气,憋住气,保持几秒钟,这样的效果会更好,我们采用这种缓解岔气的原理就是,痉挛的肌肉,在牵拉状态下会缓解痉挛使肌肉松弛下来.
      总之,掌握三个要点,一个是憋气,一个是抻拉,三是拍打.这三个动作,做得越快,越迅速,缓解岔气的这个时间就会缩得越小,越有效. 制止和预防“岔气”的方法是： 一, 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛. 二, 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸. 三,. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解. 四, 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛. 五, 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过份刺激.“岔气”消除后,还可以继续进行体育活动,对身体没有什么损害及影响.