奶水不足剖腹生产,第三天晚上,乳房胀痛

      病情分析：
      你好
      产后催奶可以吃以下的一些食物 ：猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
      指导意见：
      如果这些都不管用,你可以采取用针灸或按摩来试试,还有心情不好也会影响乳汁的分泌的.
      生活护理：
      祝身体健康
      

      病情分析：
      母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品.最好的办法是给母乳添加催化剂.
      指导意见：
      1)加强宝宝的吮吸.实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长.这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌.
      (2)避免服药.哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药.有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物,山楂等.遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药.
      (3)补充营养.乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌.你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果等.同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用.
      (4)保持乳母良好的情绪.分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌.医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少.因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康.
      (5)食疗.在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显.如猪蹄,花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用.
      
      以上是对“奶水不足剖腹生产,第三天晚上,乳房胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你多喝汤,每餐都喝,这样会有效果的,要坚持