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了没有治疗这是什么原

女 | 23个月 2010-01-02 17:43:07 2人回复 来自

健康咨询描述:

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:请问这是什么原因

医生回复区

李鹏
李鹏 医师 擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,声带息 帮助网友:75510称赞:4376
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2010-01-02 17:51:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,你有点嗜睡症表现,嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作.主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活.(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关.
      指导意见:
      嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律.此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用.
      生活护理:
      除了一般所能想到,空气不流通,屋内缺氧,生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号.
      

于嘉宏
于嘉宏 吉林市江湾创伤老年病医院   医师 擅长: 妇产科,影象学, 帮助网友:15605称赞:2007
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2010-01-02 17:58:53 我要投诉

      病情分析:
      每天8-10个小时的睡眠是正常的,最好能午睡一会,这样能保证下午的精力充沛.
      指导意见:
      最好在午夜10点半左右准备睡觉,因为深睡眠的时间是有利于你身体休息的,晚上10点-第二天的早上6点这段时间是睡眠的高质量阶段.
      

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