健康咨询描述: 身体有点累
曾经的治疗情况和效果: 化验,检查结果:空腹测量血糖7.4
想得到怎样的帮助:血糖7.4是糖尿病吗?在饮食方面要注意点什么呢
病情分析:
血糖7.4是糖尿病吗?在饮食方面要注意点什么呢
指导意见:
正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L,建议复查空腹血糖,糖耐量试验.如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.(排除应激状态外,如感染,外伤).正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病(需另一天再试).(排除应激状态外,如感染,外伤).这时就要正规治疗.
尽量少吃多餐.不能吃的食物有很多 比如含糖食品.稀饭,糯米肉食也不能过多.多吃新鲜蔬菜和粗粮.另外心态也很重要.你的血糖不是很高.不要自己吓自己.平常饮食注意比什么都好.过几个月就查一查.如果升高了在开点药吃.吃药也不能忽视饮食的调理.
病情分析:
正常的血糖值(空腹血糖)应该是3.9-6.1,大于6.1就是偏高.引起血糖偏有多种原因.如果偶尔高一些不要紧.应该过半个月到一个月再到医院查一次空腹血糖,也就是说头一天晚上按正常饮食,第二天早晨不吃早饭,最好少喝或不喝水,到医院抽血查验.如果还是偏高,就应该是糖尿病早期信号.当然结果应该由给你看病的医生来下.
指导意见:
如果是的话,按一般糖尿病病情来说,7.4并不算高,不需服药,只需多注意饮食,少喝酒,不吸烟.尽量不吃甜食.多吃粗粮.并控制好自己的情结.
以上是对“血糖7.4是糖尿病吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
常见病因
1,与1型糖尿病有关的因素有:
自身免疫系统缺陷:因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体,如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体),胰岛细胞抗体(ICA抗体)等.这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞,使之不能正常分泌胰岛素.
遗传因素:目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础,这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的HLA抗原异常上.科学家的研究提示:I型糖尿病有家族性发病的特点——如果你父母患有糖尿病,那么与无此家族史的人相比,你更易患上此病.
病毒感染可能是诱因:也许令你惊奇,许多科学家怀疑病毒也能引起I型糖尿病.这是因为I型糖尿病患者发病之前的一段时间内常常得过病毒感染,而且I型糖尿病的“流行”,往往出现在病毒流行之后.病毒,如那些引起流行性腮腺炎和风疹的病毒,以及能引起脊髓灰质炎的柯萨奇病毒家族,都可以在I型糖尿病中起作用.
2,与2型糖尿病有关的因素
遗传因素:和1型糖尿病类似,2型糖尿病也有家族发病的特点.因此很可能与基因遗传有关.这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显.例如:双胞胎中的一个患了1型糖尿病,另一个有 40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病,则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病.
肥胖:2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症.遗传原因可引起肥胖,同样也可引起2型糖尿病.身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病.
年龄:年龄也是2型糖尿病的发病因素.有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病.高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关.
现代的生活方式:吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病,有人认为这也是由于肥胖而引起的.肥胖症和2型糖尿病一样,在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍.
3,与妊娠型糖尿病有关的因素
激素异常:妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素,这些激素对胎儿的健康成长非常重要,但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用,因此引发糖尿病.妊娠第24周到28周期是这些激素的高峰时期,也是妊娠型糖尿病的常发时间.
遗传基础:发生妊娠糖尿病的患者将来出现2型糖尿病的危险很大(但与1型糖尿病无关).因此有人认为引起妊娠糖尿病的基因与引起2型糖尿病的基因可能彼此相关.
肥胖症:肥胖症不仅容易引起2型糖尿病,同样也可引起妊娠糖尿病.
4,其他研究结果
青岛某研究所声称已经发现了糖尿病的致病主要原因,并解释了产生并发症的原因.其研究结果是:
解剖学证明,80%以上的糖尿病是弓形虫引起的.大量的弓形虫寄生于大脑细胞内和神经细胞内.使人的各种腺体的分泌都有可能发生紊乱,其中也包括胰岛素的分泌.如果弓形虫同时寄生于胰脏,就直接破坏胰脏的细胞.当β细胞受到破坏时,胰岛素的分泌就会受到影响.认为弓形虫的破坏导致神经系统的失调和胰腺细胞的破坏,是糖尿病的主要原因.该所认为糖尿病之所以出现遗传性,是因为这属于器官易感性遗传疾病.
指导意见:
主食
标准米米饭 标准米100克,清水约200克,把米淘干净,放入小盆中,加水.上屉旺火蒸约30分钟即可.成品的营养成分:热量324千卡,蛋白质8克,脂肪1.5克,碳水化合物69.5克.100克生米,蒸熟后约重285克,而且蒸米饭可以比捞米饭和焖饭可以少损失营养成分.
大麦米粥 大麦米100克,清水800克,红豆20克,将大麦米,红豆洗净,用水稍泡一下.将米和豆放入锅中,加水,旺火煮开后,改文火,约2小时即可.成品的营养成分:热量401千卡,蛋白质12克,脂肪5克,碳水化合物77克.
小米饭 小米100克,清水200克,小米择去沙子,洗净,加水上锅焖约40分即可.成品的营养成分:热量362千卡,蛋白质10克,脂肪2克,碳水化合物16克.
玉米渣粥 玉米渣100克,清水800克,薏米20克.将薏米洗净,淘干,将玉米渣放入锅中加水,上火煮开,加入薏米,小火煮约2小时,待粥粘稠即可.成品的营养成分:热量431千卡,蛋白质12克,脂肪3.5克,碳水化合物88克.
牛肉面 标准面粉100克,瘦猪肉50克,酱油10克,料酒5克,小白菜250克,葱5克,花椒3粒,盐3克,清水适量.(1)牛肉洗净,切成小块.用酱油,盐,花椒,料酒浸泡约1小时,放入锅中煮沸后,改小火炖熟即成.(2)小白菜,葱洗净,小白菜切成寸段,葱切成葱花.(3)将白面用清水洗好,擀好切成面条.(4)烧一锅青水,水开后,先烫小白菜,并捞出沥干.在将面条下入锅煮熟,捞出盛在碗里撒上葱花小白菜浇上一牛肉及牛肉汤即成.成品的营养成分:热量472千卡,蛋白质22克,脂肪8克,碳水化合物78克.
荞麦鸡丝面汤 荞麦面100克,鸡肉50克,大料一粒,花椒3粒,姜3克,葱3克,香油3克,酱油5克,盐5克,干虾仁5克,菠菜100克,醋3克,清水适量,花生油7克.(1)用水调面,合成面团,不能过软,把面擀成薄片,若粘,可多撒干面粉.折成两叠,用刀切成面条.(2)将鸡肉洗净,放入清水中煮开,除去浮沫,加入葱,姜,大料,煮约1小时至熟.(3)干虾仁用温水泡开.(4)炒勺放油,旺火烧热后,先煸炒干虾仁,并放入盐及花椒,捞出花椒后,即放入清水.煮开下面和菠菜,酱油等.待面条熟了即浇上香油和醋,并将鸡肉切成丝摆在面上即可食用.成品的营养成分:热量539千卡,蛋白质25克,脂肪15克,碳水化合物76克.面富于弹性,口感津津有味,汤汁浓稠鲜美,为保健食品.
病情分析:
血糖7.4是糖尿病吗?如果是空腹血糖的话有些高,连续3次升高可以诊断
指导意见:
糖尿病饮食治疗的目的是减轻胰岛负担,使血糖,血脂达到或接近正常值,并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展.肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重.对于你所说的情况,平时生活中主要是控制糖的摄入和盐的摄入以及脂肪类的摄入.
病情分析:
您好,糖尿病的典型症状是“三多一少”即多饮,多食,多尿.也有很多糖尿病患者并没有出现以上症状,或症状不明显.当然乏力也是该病的重要表现.
指导意见:
糖尿病的诊断标准为,一天中任意血糖或餐后两小时血糖大于等于11.1,或空腹血糖大于等于7.0.
但是一次测定不能诊断糖尿病,必须有两次血糖异常才能做出诊断.
生活护理:
一但确定是糖尿病,积极配合治疗,严格控制饮食,多运动,运动可以消耗体内多余的糖,保持心情愉悦!
祝健康!!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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