脾虚睡眠不好

      病情分析：
      首先,酒量大小和脾胃消化没关系,主要是体内的解酒酶的缘故；但是,酒量小的人饮酒后对脾胃的刺激远远大于酒量大的人.第二,感冒拉肚子应该是胃受寒凉所致.
      指导意见：
      睡眠不好,大便不正常,好像是心脾两虚的症状.建议试服藿香正气胶囊,排便正常后服归脾丸.
      最好找经验中医把脉!
      

      病情分析：
      你好!
      中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,主要有呕吐,泄泻,水肿,出血,经闭,带下,四肢逆冷,小儿多涎等.
      指导意见：
      宜食食物：具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等.
      忌食食物：性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,苋菜,茭白,莴笋,金针菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,绿豆,豆腐,莜麦等.
      味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉,猪肉,甲鱼肉,牡蛎肉,牛奶,芝麻等.
      利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦；山楂,萝卜,香菜等.
      生活护理：
      祝健康~