便秘，说梦话，脸上长小黑点

      你好，结合你的描述，建议口服乳果糖进一步治疗，平时注意饮食，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼运动锻炼
      

      病情分析：
      你的身材从你的描述上看起来不协调,是局部胖,可能是消化不良导致营养过剩
      指导意见：
      关于便秘的方法,你可以在平时的生活中注意以下几点,平时少量多次的喝白开水,而不是饮料,多吃蔬菜和水果,每天早晨起床先喝一杯温开水,每天保证一根香蕉,加上适量的运动,运动是绝对不能少的,如果你坚持了,应该是可以改善的
      
      以上是对“便秘，说梦话，脸上长小黑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根据你的描述,属于阴虚.
      指导意见：
      建议治疗方案：
      1 用治疗阴虚的中成药,如六味地黄丸,左归丸.
      2 平时多吃滋阴的食物,如羊肉,枸杞,桂圆等.
      3 养成良好的生活规律.
      4 加强体育锻炼.
      希望能给你帮助!
      生活护理：
      防止便秘的平时建议：
      1 可以用番泻叶泡水喝代茶饮.
      2 可以在睡觉前喝点蜂蜜,有利于润肠通便.
      3 多吃水果,如香蕉.
      4 少吃易引起便秘及腹内胀气的食物（尤其煮食的鸡蛋,红薯,花生,豆类,啤酒,碳酸气泡饮料等）,多吃高纤维饮食, 包括五谷,谷物,麸皮,和未加工的水果和蔬菜.
      5 每天至少喝八杯水可帮助解除便秘.
      希望能给你帮助!
      

      病情分析：
      这位朋友你好,根据你的叙述,这些情况不是一种病,说梦话是很正常的,很多人都有这种情况,只要不影响睡眠,不影响日常生活就可以.
      指导意见：
      至于便秘,你可以吃一些粗纤维的食物,如芹菜等,还有香蕉,地瓜都是利便的,你可以多吃一点.尽量不要吃利便的药物,习惯了以后会加剧便秘.至于下半身胖,你可以尝试一下多做一点瘦腿的运动,多出去跑跑步.
      希望我的回答对你有所帮助,祝你健康.
      

      病情分析：
      便秘,经常性的说梦话.
      指导意见：
      这个原因很难说明白具体是什么,可以看一下中医的内分泌科,服用一段时间的中药看一下吧!可能和你的内分泌失调有一定的关系,这个便秘的问题有时候也不能单纯靠药物调节,平时多吃纤维素多的食物,多参加运动.
      

      病情分析：
      你好,你的这种情况可能是阴虚.阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热,口干 咽燥,神烦气粗,尿黄便干等；体质虚衰,心悸气短,头晕眼花,精神状态差；月经不调,面色无华,黑色素沉着,黄褐斑,蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕,各种机能亢进性疾病如肺结核,长期低烧等
      指导意见：
      治法：滋补肾阴,通络止痛.
       方药：大补元煎加减.
       熟地18克,山药25克,山萸肉15克,枸杞子18克,杜仲25克,川断25克,牛膝20克,女贞子 15克,首乌18克.
       针灸：百会,风池,三阴交,太溪,侠溪,行间.针宜补法,隔日1次,留针30分钟.
       推拿：首先以气海,关元为重点摩腹6～8分钟,拇指按揉双侧肾俞,大肠俞,志室,掌根擦背部督脉,尤以下段为主,接着横擦腰部肾俞,命门及腰骶部,均以透热为度,掌振关元,百会,最后拿肩井,揉风池,太阳,擦涌泉,揉三阴交.
       肾阳虚头痛,头部冷痛,痛势不甚,得温痛减,遇劳痛增,面色白,腰膝酸软,肢冷便溏；舌淡胖,脉沉细弱.
       治法：温补肾阳.
       方药：右归丸加减
       熟地18克,山药20克,山萸肉18克,枸杞子15克,杜仲25克,菟丝子18克,川断20克,狗脊20克,怀牛膝18克,淫羊藿10克,肉桂6克.如肾虚日久,脾气亦虚,兼见气短声低,食少便溏等,加黄芪30克,党参25克,白术20克.
       针灸：百会,太阳,合谷,命门,志室,太溪.针灸并用,手法宜补,每日1次,留针30分钟.
       推拿：患者仰卧或坐位,医者取适当位置,用两拇指交替用推法推印堂经前庭至百会.由印堂经鱼腰,太阳至耳前,用拇指分推3遍.自印常经头维,耳上方至耳后分推3遍.以拇指或多指按上述路线揉按3遍,然后点印堂,太阳,头维,百会各1分钟.最后用拇指或多指揉拿后项部及肩部,反复多遍,点风池,肩井,合谷各1分钟,再摩腹6～8分钟,以气海,关元为重点,直擦背部督脉,横擦腰部肾俞,命门及腰骶部,均以透热为度.
      
      以上是对“便秘，说梦话，脸上长小黑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,这这要是由于腑气不通引起的.
      指导意见：
      您可以适当吃点汤药
      肉苁蓉30g 炒火麻仁30g 生首乌18g 黄芪30g 油当归15g
      六付每次煎两杯 日一剂 早晚各一次分两次温服 早上空腹 晚上睡前