治疗白发的方法

      病情分析：
      你好,早期出现白发与长期紧张或压力过大及心情低落等有关
      指导意见：
      可以长期吃有色素的食物如木耳,黑芝麻也有效,注意要天天保持好心情
      

      病情分析：
      其实头发白跟营养很有关系,首先要注意营养.多吃各种食物,不要偏食,原则是新鲜,营养,均衡,好消化.这是改善头发的第一步.而不是一开始就用药物方子.所谓食疗,科学的饮食就相当于食疗,当然,一些黑芝麻,菇类也确实有一定功效,可以适当吃一点.
      指导意见：
      第二点,就是要梳头,用把好的梳子,每天早晚仔细梳头,血脉通了,也不容易白头发.
      第三点,就是少操心,心情放松一点,不要什么都要最好,有时稍微给自己一点空闲,开开心心,轻轻松松,这样和不容易白.
      第四点,就是运动,生命在于运动,身体各部分活动开了,身体也好了,也会更年轻起来.
      
      
      以上是对“治疗白发的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！