手淫的后果危害

      指导意见：
      你好，手淫不是病，大部分男性都有手淫的习惯，只要不频繁就没有大问题。如果频繁手淫,也就是一星期3次以上，会导致一系列疾病发生，比如出现前列腺炎，出现尿频，尿急尿等待等。导致肾虚，出现阳痿早泄，腰酸乏力，阴茎短小，记忆力减退等。所以平时节制手淫次数，7-10天一次是没有问题的，多吃山药核桃，适当运动锻炼增强体质。
      

      病情分析：
      你好,手淫是生理上的性渲泄,更是一种心理过程,时间长了容易引起早泄,阳痿,前列腺炎等.
      指导意见：
      戒除手淫的关键是解决思想问题. 1.提高修养,开阔视野充满朝气,树立远大理想,订立生活追求的方向,把兴趣集中在学习,交友,娱乐等方面,学习有关青春期性知识,从道理上理解和认识手淫的利和弊,从医学角度认识手淫对身心的影响,摒弃对性问题的无知和好奇.2.自我调节,自我约束消除害怕恐惧,忧心忡忡的心理,也要丢掉无所谓的态度.每当产生手淫欲望,和自己"谈判"一下：能不能拖到下一次?再次有欲望,再问问自己：既然能忍了第一次,为什么不能忍第二次?如果实在遏制不住,应当想想,自己有高尚的追求,辉煌的人生,广阔的前景,怎么能把心思沉醉在手淫行为上呢?如果让性的欲望战胜理智,等于在人生之路铺设绊脚石.3.变换情景,合理作息不要为手淫创造条件,减少性欲的诱因,不看带有性描写的书刊,影视.当有性意念时,自觉地转移注意力,找些别的事做做,如找别人聊聊天,听听音乐,跑一会儿步等.生活上要讲究卫生,勤换洗内裤,勤洗澡,避免因性器官瘙痒而抓挠,不穿紧身裤,不趴着睡觉,早晨醒了就马上起床,消除手淫"作案"的时间与环境.
      
      以上是对“手淫的后果危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       过度手淫属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.
      主要表现为：
      (1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.
      (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.
      (3)手淫后又造成一种精神负担而难以自拔,特别是一些人发生手淫,会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,导致精神上的损害.
      指导意见：
       手淫不要过频,控制在一周一次到两次.手淫是男性缓解性冲动比较安全的方法.只要不是过频,一般不会对身体带来伤害.建议您积极投身于大集体生活,比如多参加一些体育,文娱活动,知识竞赛活动,多观看一些健康的影视节目,自决抵制诱惑,避免看或听有性刺激的书刊,音像.希望能对您有帮助!
      
      

      病情分析：
      手淫的危害及其后果
      1,手淫是一种严重损伤身体精神的行为.手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓,脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源.过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老,夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现.
      2,人体靠血气滋养,血气的来源是饮食.没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需.如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障；如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提.手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束.
      3,手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧.遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气.这都是精虚不能化气的结果.
      4,手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现.这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果.
      5,手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关,初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康,精只是少量蛋白质与多量水分的混合体,对身体无足轻重.正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆,使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕,敢于尝试,最终成瘾,无法克制,走上了伤精损气耗神的不归路!
      6,手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制.这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因.
      7,手淫行为通过捷径提取人体储备能源,使人体在突发变故之时无法启动应急措施,造成很多慢性病滋生,久久不愈,与时俱进.
      8,手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机.这些都是作强之官生气受损,技巧下降的结果.
      9,手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气,心能清净,则肾能安定；神不妄动,则精不妄施.培养向上的情操,明于理而通于事,则行随心转,上明下安.
      10,戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提.就像给车胎打气一样,没有补好漏洞就开始打气,过不了多久又会空空如也,这种打气也就毫无积极意义可言
      指导意见：
      其他建议：
      1. 平时应多做精神上的练习来克服诱惑,而不要等到诱惑最强烈时才祈祷.
      2. 制定一个有力的每日锻炼计划.锻炼能减缓精神紧张和沮丧,它绝对是解决问题的基础.当你感到压力加大时,锻炼可以加倍.
      3. 当手淫的念头强烈时,尽最大能力在你脑子里制止这个念头.你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲.最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来.
      4. 制定一个节欲的目标,从每天开始,然后逐月,逐年,最终达到完全戒断.直到你完全戒断时,你才能真正克服诱惑.
      5. 经常想象一个已经改变了的自我,这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变.每天花时间想象自己有足够的能力和自控力,能轻易地克服环境的诱惑.
      6. 进行一个逐日的改进计划.把这个计划和参加公益活动,改进人际关系结合起来.要努力去增强你这方面的力量和才能.
      7. 要待人友好.强迫自己和别人共事,要学会和别人工作和交流.可以通过书籍学习如何交友.
      8. 要明白那些使你沮丧,使你感到孤独,无聊,失落,气馁的环境.这些心态会诱激你去手淫来逃避.对这些心态低潮要提前作好准备,你可以读书,访友或做运动等等.
      9. 做一个卡片式的便携式日历,随身带着,不要给别人看.一旦你某天失控,把这天涂成红色.你的目标是没有红色.日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制.当你在企图增加红色的时候就会注意到它.要保留着日历直到三个月没有红色.
      10. 你应该仔细研究你在什么时候,什么情况下最容易手淫.详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节.既然你知道它是怎么发生的,就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己.
      11. 心理治疗法中有一种叫“厌恶疗法“.当我们把令人讨厌的事物和令人愉快但不合需要的事物联系起来时,厌恶之情就会抵消掉愉快的心情.如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来,这有助于你终止手淫.比如说,一旦你想手淫,你可以想象一下你手淫后不得不在长满蠕虫,蝎子,蜘蛛,蜈蚣的浴缸中洗澡,还会被他们吞噬.
      
      

      病情分析：
      手淫的后果危害
      想要得到的帮助：如何治疗手淫
      指导意见：
      你好,手淫是青春期的一个重要生理现象.时而的自慰队身体满意坏处,但是手淫过度对身体当然有害,影响学习和成长,更对青少年造成心理压力.
      建议少接触性方面的东西,多和人接触,不封闭自己,多锻炼身体
      调整好心态,不需要吃药
      生活护理：
      若满意,请采纳
      

      病情分析：
      阴茎冰冷.小
      如何治疗手淫
      指导意见：
      注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟,酒,咖啡,辛辣之品.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.可以试用这个方法：在手上套一根皮筋,想手淫时可以拉开皮筋,猛的松开,弹到手上,以疼痛刺激转移注意力.时间长了会有所帮助.
      希望你放松心情,身体健康!
      
      以上是对“手淫的后果危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！