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这症状是怎么啦?

保密 | 0个月 2010-01-03 19:29:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 身体总感觉力气使不出来.下腰椎有时感觉冰冰的,手脚也是冰凉.这是怎么啦?

医生回复区

李医生
李医生 其他 擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗 帮助网友:47218称赞:4130
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2010-01-03 19:56:48

      病情分析:
      进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现,强调要运动,要进补.于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品.其实这并不符合中医冬季养生的原则
      指导意见:
      您这可以称为“冷寒症”.
      要早睡晚起,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积.同时,冬季锻炼宜有选择地进行慢跑,散步,打太极拳等项目,不宜做过度,高强度的运动.
      应多吃甘润生津的食品,如水果,蔬菜,冰糖为宜.此外,还要因人而异,不可乱补,特别是药补,应该有医生指导.
      
      

张汉民医师
张汉民医师 其他 帮助网友:25称赞:9
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2010-01-03 19:55:12 我要投诉

      病情分析:
      建议去治疗下,有没有什么其他问题,这在现在可以治疗好!把握好时间!以免恶化!
      指导意见:
      建议去治疗下,有没有什么其他问题,一般是有什么问题才会这样!
      

woaiqingyue
woaiqingyue 其他 帮助网友:297称赞:29
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2010-01-03 19:59:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,想你这种情况,可能是由于血液供氧不足造成,或者是因为部分神经对外界不太敏感造成.
      指导意见:
      有时间的话最好去医院进行检查,确定针状在进行治疗.祝早日康复.
      
      以上是对“这症状是怎么啦?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谷城小康
谷城小康 其他 擅长: 运动损伤导致的骨折,脱臼,肌肉韧带拉伤,肌腱炎,腱 帮助网友:61052称赞:1878
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2010-01-03 20:30:09 我要投诉

      病情分析:
      可能是身体出现疲劳了,你平时是不是运动量很大啊???
      指导意见:
      简单消除疲劳法 及时消除疲劳,对维持健康和保证正常生活十分重要.因此在日常生活中,注意调节生活节奏,学会一些简易消除疲劳方法,很有必要. 1.节假日的生活安排.一般的工作周期是一周.而在工作间歇穿插进休息日,是消除疲劳,防止疲劳进一步积累的绝好手段.所以,当你劳累时一定要利用星期天,对自己进行调整.星期天与其它节假日的活动要安排得有意义一些.脑力劳动者要尽量去户外活动;体力劳动者要干一些轻松愉快的事;中小学生最好到大自然中去呼吸新鲜空气;老年人应与子孙团圆使精神生活满足. 2.保证睡眠质量.睡眠是机体进行生活,工作,运动的支柱和动力.生活的节奏是极其符合大自然的昼夜规律的,即日出而作日落而寝,这种作息规律使身体的各功能协调和谐. 有人做过一则有趣的试验,即令一部分人不要进食(只饮少量的水),另一部分人不要睡眠.娄日后进行测试,结果发现不眠组身体损害要比不食组大得多.那么彻夜不眠到底会给身体带来哪些不良后果呢?首先它能使机体循环系统功能衰减,其次使中枢神经系统功能紊乱和心理精神活动能力减退,并使人非常痛苦等.因此,保证睡眠质量既是维护画龙点睛常生理功能的必由之路,也是消除疲劳,恢复精力 的有效手段.
      

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