健康咨询描述:
头痛头麻呼吸困难
思考事情太多伤心过度天气太冷睡眠不足
曾经的治疗情况和效果: 吃维生素E 曲克芦丁片 尼莫地平缓冲片
想得到怎样的帮助:平时生活该注意什么
是植物神经紊乱,因精神紧张,压力大,受到刺激后引起的症状,表现为烦燥,焦虑,心慌,爱生气,紧张,恐惧,多疑,睡眠差,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝.
严重者可出现恐怖,强迫,幻觉,妄想,癔症,精神分裂等症状,当然是极少数了..
要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.
病情分析:
你说的情况是你的气息血虚,中气不足造成的
指导意见:
可以注意饮食,少盐多酸,用中药治疗一下比较好的,可以补血补气,活血安神就可以的.注意多运动,饮食要清淡
病情分析:
脑血管痉挛是指颈内动脉或椎-基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流.当涡流加速时,刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作,旋涡减速时症状消失.
指导意见:
1,合理膳食.建议多食新鲜蔬菜水果,少食油腻食品.推荐饮用红葡萄酒(50~100mml)和绿茶,食用黄色食品(如胡萝卜,红薯,玉米,西红柿等)黑木耳和燕麦片.
2,适量运动.最好的运动是步行,掌握“三五七”的运动是很安全的.“三”指每天步行3公里,时间30分钟以上;“五”指每周运动五次以上;“七”指运动后心率加年龄约170.这样的运动量属中等强度.此外,还可以根据个人的情况慢跑,俞迦,打太极拳,骑车,游泳等.有报道说,在运动量相当于步行或慢跑3公里者中,可以预防脑动脉硬化.
3,戒烟限酒.吸烟的危害不容置疑,应下决心戒掉.如尚不能彻底戒烟,建议你每日吸烟限制在5支以内.可适量饮酒,建议饮少量红葡萄酒,啤酒不宜超过300ml,白酒不宜超过25ml,决不可酗酒.
4,心理平衡.健康的生活方式很重要,所有保健措施中,心理平衡最为关健.消除对疾病的顾虑,树立正确的对待疾病的态度,保持平静的心态和快乐的心境,避免情绪激动.
以上是对“脑血管痉挛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
病史讲诉不详,血压情况不详,如血压稳定,则考虑为神经性血管痉挛引起的疼痛;如血压不稳则要考虑是血压波动引起血管张大加大,血管神经性疼痛;与气温变化,情绪变化也有关系;
指导意见:
首先就稳定血压,服用维生素E ,曲克芦丁片等有软化血管的作用,可长期服用;如血压正常,则不建议服用尼莫地平缓释片;平时生活中应注意饮食,保持情绪稳定,注意休息,自我调节;
生活护理:
低盐低脂饮食,少食辛辣食物,避免大量运动,避免大的情绪波动,注意休息;
病情分析:
脑血管痉挛是指颈内动脉或椎基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流.当涡流加速时,刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作,旋涡减速时症状消失.
指导意见:
1,合理膳食.建议多食新鲜蔬菜水果,少食油腻食品.推荐饮用红葡萄酒(50~100mml)和绿茶,食用黄色食品(如胡萝卜,红薯,玉米,西红柿等)黑木耳和燕麦片.
2,适量运动.最好的运动是步行,掌握“三五七”的运动是很安全的.“三”指每天步行3公里,时间30分钟以上;“五”指每周运动五次以上;“七”指运动后心率加年龄约170.
3,戒烟限酒.
4,心理平衡.健康的生活方式很重要,所有保健措施中,心理平衡最为关健.
病情分析:
脑血管痉挛是指:颈内动脉或椎-基底动脉系统的动脉硬化斑块,使血管腔狭窄和出现血流涡流,当涡流加速时,刺激血管壁引起血管痉挛,而出现短暂性脑缺血发作.
指导意见:
建议先给予改善脑血管痉挛的药物治疗:
1,阿司匹林:每日75mg,日1次;
2,西比灵5--10mg,每日一次.尼莫地平30mg 日3次 服. 或防止脑动脉痉挛,扩张血管,增加脑血流量,治疗眩晕.
3,培他定8mg,日3次口服, 能增加脑血流量,治疗眩晕.
4,中药:活血化瘀,通经活络中药也可选用.
必要时可进行血压,血糖,血常规,心电图等有关检查,必要时做脑CT,颈椎片等检查.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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