健康咨询描述:
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这两天左胯部偏上位置象神经悸动般疼痛,一般走路不产生影响,但偶尔左腿用力或上下楼梯会一下子窜疼,左腿象失去支撑力一样。腰不疼,医师简单检查说是因为胯部肌肉紧致造成,推荐用针灸或长期按摩,但因为我工作缘故无法较长时间完成疗程,故请教日常生活中是否有物理方式,比如做何种运动或者训练对其养护。
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