健康咨询描述: 有感容易累,每年增重1公斤,現62公斤,1.63米,偶有頭暈,兩膝關節己有痛6年,經X光,醫生們都說是軟組織退化,但這几年健康檢,每年都有血降上升2~3,說38.
想得到怎样的帮助:指引如何治療
病情分析:
你所说的医学上应该是红细胞沉降速率.
简称血沉.加抗凝剂的血液,在垂直玻管中,其红细胞沉降速率,表示红细胞悬浮稳定性的大小.血沉越快,表示红细胞悬浮稳定性越差.红细胞悬浮稳定性是指红细胞的比重虽然比血浆大,但在血浆中能保持悬浮状态而不易下沉的特性.血液在心血管中流动时,红细胞悬浮在血浆中不易沉积,除流速较快,细胞之间常互相碰撞之外,红细胞悬浮稳定性起重要作用.
指导意见:
这可以通过饮食调理的话,是没事的.多吃具有稀释血液功能的食物 如可抑制血小板聚集,防止血栓形成的有黑木耳,洋葱,柿子椒,香菇及草莓,菠萝,柠檬等水果;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄,红葡萄,橘子,生姜;具有降脂作用的有香芹,胡萝卜,魔芋,山楂,紫菜,海带,玉米,芝麻等.
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