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怎样治疗便秘

女 | 40岁 2010-01-05 14:08:12 6人回复 来自

健康咨询描述: 按照马老师的做法便秘还没改善好难受怎么办?
:

想得到怎样的帮助:好方法吃什么?

医生回复区

杨医师2008
杨医师2008 医师 擅长: 不育不孕、避孕流产 帮助网友:58639称赞:4011
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2010-01-05 14:11:30 我要投诉

      病情分析:
      你好
      患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
      指导意见:
      除进行饮食调配外,还应配合下列措施:养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.
      便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
      

qingqing2010
qingqing2010 其他 帮助网友:1243称赞:107
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2010-01-05 14:14:30 我要投诉

      病情分析:
      便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义. 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象
      指导意见:
      您好,便秘的话可以早上空腹喝稀盐水或则蜂蜜.也可以吃多点番薯,多是水果蔬菜,不要熬夜,要是实在是不行在考虑用药.最后祝你健康.
      

drgdzhby
drgdzhby 其他 帮助网友:870称赞:129
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2010-01-05 14:15:00 我要投诉

      病情分析:
      你好:便秘是指大便次数比健康时减少,大便困难,干燥,,粪质坚硬,并有不适的感觉.经过检查,肠道,肛门没有器质性病变.
      指导意见:
      1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼
      
      以上是对“怎样治疗便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

麦戈医生os
麦戈医生os 其他 帮助网友:6030称赞:424
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2010-01-05 14:16:37 我要投诉

      病情分析:
      便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义. 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.
      指导意见:
      疗方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早,晚各1次.湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2~10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效.
      疗方2:蜂蜜60克,每日早,晚各服30克,以凉开水冲饮.适用于老年,孕妇便秘及习惯性便秘.
      疗方3:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早,晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘.
      疗方4:蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早,晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘.
      
      

邓双双医生
邓双双医生 其他 帮助网友:1282称赞:154
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2010-01-05 14:17:20 我要投诉

      病情分析:
      排便习惯和规律被破坏,食物结构不合理,高吸收物质摄入过多导致排便次数减少或无规律
      指导意见:
      不要急于服用肠润茶,以免导致肠胃规律的紊乱,平时应做到生活有规律,注意合理进食,减少脂肪摄入量.多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维多的食物.可服用排毒养颜胶囊以调节肠胃代谢.或者服用活肤蛋白肽,调节内分泌,肠胃代谢和免疫力,效果更好
      生活护理:
      每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便
      

陈碧莲医生
陈碧莲医生 其他 帮助网友:1058称赞:81
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2010-01-05 14:30:49 我要投诉

      病情分析:
      便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义. 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.
      指导意见:
      常见饮食疗法
      (1)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.
      (2)黄芪玉竹煲兔肉:黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.
      (3)首乌红枣粥:何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.
      
      

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

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