腿关节骨科

      病情分析：
      1,建议你静养一个月,别搞剧烈运动.但是要适当的做下脚部的功能锻炼,以免引起韧带粘连,到时候你想活动都活动不开了,多搞功能锻炼,以后膝关节是可以恢复的很好的.
      指导意见：
      可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和消除积液都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,祝你早日恢复 .
      

      病情分析：
      性别：男,龄：41,关节扭了一下,做了核磁,有积夜,半月板损伤
      指导意见：
      1,可以上当地三级专科医院就诊,2,注意休息,膝部制动
      

      病情分析：
      半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面.其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,半月板损伤类型以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接.这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平[1]台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加.半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,在髁间棘前方和后方.这个部位又可称做半月板的前角和后角.
      半月板边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态.内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连.外侧半月板呈“O”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于内侧半月板后角之前,其外缘与外侧副韧带不相连,其活动度较内侧半月板为大.
      指导意见：
      1,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.
      2,上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤.
      
      以上是对“腿关节骨科”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！