大便困难，便后脸上出血

      病情分析：
      你好
      患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
      指导意见：
      除进行饮食调配外,还应配合下列措施：养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.
      便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
      

      病情分析：
      你这是大便导致面部毛细血管充血和破裂.
      指导意见：
      建议你平时注意饮食,少吃酸,辣,热气的东西.
      还有多吃点大蕉,这对大便有很好的作用.
      
      以上是对“大便困难，便后脸上出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,感谢您的回答. 至于大便困难是肠胃的问题,请问你发生这个状况的时间久不久,如果不久的话问题应该不大. 至于脸上出血跟大便困难没什么联系,是不是你用手去抓那些部位了?
      指导意见：
      建议您首先少食辛辣刺激性食物,养成合理的生活规律.
      早晨起来先喝一杯水,然后渐渐培养早晨起来就上厕所的习惯.
      祝您身体健康,谢谢!!
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑你吃的食物过于精细和缺少运动引起的
      指导意见：
      建议你多吃一些水果和蔬菜,尽量吃些蔬菜另外每天适当运动运动或用中药调理