请问如何尽快恢复到以前坚强和自信快乐的我？

健康咨询描述： 您好，我今年26岁，五个月前由于受到意外的惊吓而患病，症状如下:当我听到那个人说我们村有个人被车撞死了时我的精力突然之间全部集中到了这事上，我当时吃惊的一下子从座位上站了起来，感觉那个人非常的不幸，脑子轰的一下，头皮就发紧发麻，然后就是心里有一种说不出的恐惧感，手哆嗦，觉得自己快要疯了，为了赶走这种感觉我就来回的走动，想看电视也看不进去，感觉自己象是生活在梦里似的，一切很真实又很朦胧，我也说不出那种痛苦的感觉，自己好像什么事都想不开了，我明明知道这个事和我无关，那个出事的人我基本就不认识，（一开始我把他当成了我认识的一个普通同学，可我的反应也不能这么紧张啊），接下来就是恶心，胸闷，咽喉部舒服，心跳加快，我当时最害怕的就是自己会成精神病，我还有很多事要做，我要拥有我和我男朋友的幸福家庭，要好好活着孝敬我的父母，我刚大学毕业，我的目标还没有实现，甚至我还没有付出努力，我不想这样也不甘心就这样疯掉，我宁愿身体上受点痛苦也不愿受精神上的煎熬！后来家人把我送到了医院，可查来查去啥病也没有，可是我明明有以上症状，没办法我又找了个中医，他说我是焦虑症，开了些药也没见效，眼看着快要考试（为找工作考试），我很着急，因为自己这个样子很难静下心来去学习，我怕影响学习就不吃药了，一共十天的复习时间，我实在是有心无力啊，拿准考证那天还是同学帮我捎来的，我五，六天吃不进饭去，一点胃口也没有，后来我渐渐吃点东西了，我一直想放弃考试可又不想失去这个机会，在剩下的三天里我已经能看书了，到考试那天我的病一下子全好了，就像我以前每生病的样子一样，心里也很畅快了，考试时感觉考得很好，前一段时间折磨得我一点也没学习，结果考得很顺利，所以我觉得自己应该能过线，在等成绩的三天里我还是象以前那样，结果成绩一出让我一下子心凉了，考了十几名，没过线，心里非常失望，心里想照这个成绩等县里的事业编考试肯定不行，后来我对象开学了，为了等着考试安排工作，我又等了一个月，考试一拖再拖，我的那些症状虽然没怎么出现，可是我现在总有一种说不出的异样的感觉一直没去，就是老觉得自己生活在梦境里，总觉得一切真实又朦胧，我真的形容不出那种感觉，反正和我没受惊吓前的感觉一样，（我一直能象以前那样做事和交往，除了我自己和我对象还有我父母外没人知道我有病，我的反应能力和记忆力都没变，可以说出了我说的那种痛苦的感觉没去外，其他的一切和以前一样，就是这种老觉得自己象中了邪时的感觉没去，当然我最害怕最担心的就是自己会跨不过这个坎去，就怕自己会成了脑子病），为了让自己早点恢复健康，早日回到以前健康，开朗的我，我又去了我们市的精神科，医生说我是广泛性焦虑症并伴有惊恐发作，给我开了心神宁，心得安，服用半月后没见效，又开了艾司唑仑和每素玉，我已经吃了三个月（以前一天吃两次，吃一片心得安和四片心神宁，现在每天吃一次，吃四片心神宁和一片每素玉，还有半片艾司唑仑）可是我的那种心理上的感觉还是那样，我脾气很急，我看到别人都那么高高兴兴的生活，为什么我今年就这么倒霉患上这么个让人痛苦的毛病，而且只有自己才能体会到的痛苦，我现在不求别的，穷也好，富也好，身体受点痛也好，只要让我的精神和大脑还有心理能像我没受惊吓时一样我就知足了！现在我还没工作，整天盼星星盼月亮，一直在盼县里的事业编考试，考完了也好把自己的工作定下来，整天说快考了，最近到是基本定下来了，3月考，可这苦苦半年的等待和期盼真是折磨人啊！我现在已经患病这么长时间了，那种感觉一直没去，我想咨询一下，这是我的心理作用呢还是其他什么原因？我也明明知道有些病之间是不存在相互转化的，大道理我都明白，可我的那种感觉就是走不了，其实我也知道自己在工作还是什么方便都比很多人幸运，而且我和我对象已经在一起五年了，我们感情很好，很快就要结婚了，我的家庭也很和睦，我应该非常幸福，可我偏偏就得了这个毛病，难到真的是我命轻，享不了这个福么，我真的好怀念以前健康的我啊！您能细细的帮我分析一下我的情况么，我万分感激！