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经常吃猪肉对身体好吗

男 | 40岁 2010-01-06 11:58:38 10人回复 来自鞍山市

健康咨询描述: 特别爱吃猪肉,每天都吃

想得到怎样的帮助:想知道对身体有坏处吗

医生回复区

李志新
李志新 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:8396
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2010-01-06 12:05:41 我要投诉

      病情分析:
      猪肉看是你吃的肥的还是瘦的了 每天吃是没有关系的 主要是要合理营养搭配 如果您有高血脂 高血压等 建议你还是少吃点油腻的东西 多吃蔬菜水果
      指导意见:
      如果您的身体健康 没有有合理饮食的话 就没有问题 除了吃肉 还要吃蔬菜水果 杂粮 保持合理的膳食 就最健康了 不能光吃一种 这样就是不健康的饮食习惯 肉其实也可以换着吃 虽然说吃猪肉没有什么坏处 但是光吃 还是不好 建议多吃点鸡鸭鱼牛羊等肉类

熊臻荣
熊臻荣 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 擅长肥胖症,颈,腰肌劳损,颈椎病,腰椎间盘突出,四 帮助网友:9462
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2017-12-14 18:29:38 我要投诉

      你好,猪肉里面含有丰富的脂肪,蛋白质,矿物质,适当吃有利于健康的。但是猪肉毕竟是肉类食品,含有脂肪,所以经常吃,或者吃太多可能会引起肥胖,容易导致高血脂,高血糖等代谢性的疾病。所以注意节制。

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-08-04 19:04:34 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,天天吃猪肉,如果吃的少是没事的,如果吃的多,别的蔬菜和水果吃的少,会影响健康的
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,应该少吃肉,多吃菜啊,不光是猪肉,牛肉或羊肉也可少吃,这样就不会影响健康
      以上是对“经常吃猪肉对身体好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张素萍
张素萍 曲周县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 不孕症,阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,子宫腺肌症,卵 帮助网友:38104称赞:5
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2017-12-14 18:23:26 我要投诉

      如果平时比较爱吃肉,尤其是猪肉,这个对身体并没有什么太大的影响,如果吃得过多,有可能会引起肥胖,或者脂肪肝儿这种现象。如果每天少量的吃一点儿影响是不大。

孙超医生
孙超医生 其他 擅长: PT,OT 帮助网友:6724称赞:649
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2010-01-06 12:02:29 我要投诉

      病情分析:
      经常吃肉会导致智商下降,这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象.研究发现,大多素食者都是女性,而且受过良好的教育,社会地位也比较高.肉类爱好者的智商只比幼年平均提高了15%,而素食者平均提高了38%,差异非常明显.研究人员表示,如果把受调查者的社会背景和教育水平考虑进来,智商和饮食习惯之间的关系更加明显.
      指导意见:
      建议,最起码每天摄取一些蔬果,对健康,对智商都有巨大影响.因为大多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种维生素,还含有很多碱性物质.这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用.豆腐,豌豆,油菜,芹菜,莲藕,牛奶,白菜,卷心菜,萝卜,土豆,葡萄等属碱性食物.

刘医生hn
刘医生hn 其他 帮助网友:1063称赞:100
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2010-01-06 12:02:37 我要投诉

      病情分析:
      经常吃肉会导致智商下降,这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象.研究发现,大多素食者都是女性,而且受过良好的教育,社会地位也比较高.肉类爱好者的智商只比幼年平均提高了15%,而素食者平均提高了38%,差异非常明显.研究人员表示,如果把受调查者的社会背景和教育水平考虑进来,智商和饮食习惯之间的关系更加明显.还有许多证据显示,喜爱素食的人患心脏疾病的几率也非常低;少吃肉食的人,血压会逐渐降低.这项新的研究向人们解释了,为什么高智商的人得心脏病的几率反而小.人们可以发现,饮食习惯不仅仅影响了智商,同时对健康有巨大影响.
      指导意见:
      对于喜爱吃肉的人们,科学家建议,最起码每天摄取一些蔬果,对健康,对智商都有巨大影响.因为大多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种维生素,还含有很多碱性物质.这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用.豆腐,豌豆,油菜,芹菜,莲藕,牛奶,白菜,卷心菜,萝卜,土豆,葡萄等属碱性食物.

pikaqiu2009
pikaqiu2009 其他 擅长: 毕业于河北医科大学临床护理专业,从事医疗咨询工作, 帮助网友:5642称赞:495
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2010-01-06 12:03:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,中国营养学会给我们建议每天吃肉不要超过200克,因为猪肉脂肪含量比较高,吃多了容易造成高血脂和高血压,最终导致心脑血管疾病.
      指导意见:
      您好,建议除了吃猪肉外,每天摄取一些蔬果,对健康,对智商都有巨大影响.因为大多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种维生素,还含有很多碱性物质.这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用.豆腐,豌豆,油菜,芹菜,莲藕,牛奶,白菜,卷心菜,萝卜,土豆,葡萄等属碱性食物.
      以上是对“经常吃猪肉对身体好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁波jn
袁波jn 其他 帮助网友:304称赞:26
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2010-01-06 12:04:32 我要投诉

      病情分析:
      适量食用还是很好的,但是猪皮的热量比较大,一定要注意量.
      猪肉皮含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用.
      外感咽痛,寒下利者忌食;患有肝病疾病,动脉硬化,高血压病的患者应少食或不食为好.
      指导意见:
      适量食用还是很好的,但是猪皮的热量比较大,一定要注意量.
      猪肉皮含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用.
      外感咽痛,寒下利者忌食;患有肝病疾病,动脉硬化,高血压病的患者应少食或不食为好.

李乐医生
李乐医生 其他 帮助网友:285称赞:16
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2010-01-06 12:10:36 我要投诉

      病情分析:
      患者男40岁常食猪肉.
      指导意见:
      吃猪肉对身体没有坏处,但要保证猪肉的来源是干净可靠的.

duweichun
duweichun 其他 帮助网友:2627称赞:204
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2010-01-06 12:21:33 我要投诉

      病情分析:
      吃猪肉会长胖,吃多了还会得血稠,动物蛋白不一定非要吃猪肉摄取啊,比如吃牛肉,鸡肉,羊肉等都比吃猪肉健康呀
      指导意见:
      饭后休息片刻,出去走走,可以促进胃肠蠕动,增强消化吸收功能,想健康就要学会关心自己保养自己

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