健康咨询描述:
个多月
宝宝吃什么会体抗力好点,我宝宝有母乳的,最近感冒发烧还咳嗽,我想好了要不要吃点对体抗力好点的?
想得到怎样的帮助:宝宝吃什么会体抗力好点,食补或药补,
病情分析:
您好 孩子的抵抗问题域先天因素有关系的 也与后天的调理有关系的
指导意见:
建议平时加强喂养 补充维生素D 吃点鱼肝油 及时添加辅食 吃点含铁的米粉 蛋黄果泥 菜泥 吃母乳的也要添加配方乳 孩子均衡营养 再就是 妈妈可以每天给孩子做抚触 可以提高孩子抵抗力
病情分析:
增强孩子抵抗力有以下几点:
指导意见:
一,宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,
二,平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油,高糖的精致化加工食品.
1,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜,水果,
2,五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉,麦粉.断乳之后,替代食物也是谷类.全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能.
3,天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上.如蕃茄红素,胡萝卜素,含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境.水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般.孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子,饺子或馄饨,就容易接受了.
4,婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高.所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源.优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝.
5,人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水.婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分.水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高.
,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调.均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌.
三,多参加户外运动,
四,平时注意冷暖,
五,可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大,
六,家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌
七现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.
建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了
病情分析:
你好.这是可以适当补充天然的维生素C来增加抵抗力.
指导意见:
平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油,高糖的精致化加工食品.
1,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜,水果
2,五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉,麦粉.断乳之后,替代食物也是谷类.全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能.
以上是对“宝宝吃什么会体抗力好点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,没病千万别吃药,是药三分毒,所以没病药补不可取.可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标可用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大,家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌......七现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了.
指导意见:
妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质.只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病.
1水
人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水.婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分.水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高.
2黄,绿色蔬菜
天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上.纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境.水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般.孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子,饺子或馄饨,就容易接受了.
3菇类
最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压,动脉硬化.菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素b群,能纾解压力,带来好心情.
4糙米,薏仁
五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉,麦粉.断乳之后,替代食物也是谷类.全谷类含胚芽和多醣,维生素b和e都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能.
5蕃茄
蕃茄可说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素,胡萝卜素,维生素c与e,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞.生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳.
6优酪乳
婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高.所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源.优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝.
若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油,高糖的精致化加工食品.多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜,水果,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调.
均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌.
病情分析:
4个月的宝宝最是添加辅食的时候.
指导意见:
宝宝抵抗力差,一般建议给予补充各种微量元素和维生素.给予菜泥和果汁,果泥等.多喝水.1周岁内的宝宝感冒是难免的建议给予治疗.
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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