我一周三次手淫，这样有害吗？可以帮我吗？
健康咨询描述：
环境有关
发挥好
曾经的治疗情况和效果： 会更好发给
想得到怎样的帮助：问问可以说说嘛?
拜托了
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病情分析：
手淫后又造成一种精神负担而难以自拔,特别是一些人发生手淫,会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,导致精神上的损害.
指导意见：
注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟,酒,咖啡,辛辣之品.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.
生活护理：
长期手淫会引起阴茎弯曲,短小,阳痿,早泄.青春期手淫次数应控制在每月2次以下为宜,女性手淫应避免用坚硬的物体插入阴道,以免引起阴道损伤和多种炎症
病情分析：
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
指导意见：
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.
你好!频繁手淫会对大脑产生耐受反应,从而降低大脑的兴奋性使你婚后的性生活受影响.
以上是对“我一周三次手淫，这样有害吗？可以帮我吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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