这几天浑身上下不舒服怎么回事啊？
健康咨询描述：
这几天浑身上下不舒服怎么回事啊?
这几天浑身上下不舒服怎么回事啊?
曾经的治疗情况和效果： 这几天浑身上下不舒服怎么回事啊?
想得到怎样的帮助：是怎么回事啊?
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医生回复区
病情分析：
请问这位女士是不是感冒了啊??
指导意见：
有个问题问一下,你最近的睡眠怎么样啊??一天睡多长时间啊?
生活护理：
小建议：
1.床只能用于休息,失眠患者不要在床上看书,吃饭；
2.睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；
3.卧室里不要放闹钟,闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；
4.体育运动,经常活动有助于睡眠,但是,失眠者应该注意的是,睡前两小时内不要做剧烈运动；
5.晚上不要喝咖啡,茶以及含酒精的饮料,也不要吸烟,因为这些东西都是起兴奋作用的；
6.睡觉,起床时间有规律能起镇静作用.因此,失眠者应该在固定的时间睡觉,尽量在固定的时间起床,就是在周末,休假时也要如此；
7.晚饭吃太饱会影响睡眠,因此要避免晚饭过量；
8.午睡对部分人来说可能是享受,而对失眠患者来说则是不允许的.谁要是白天睡觉了,那么他就别抱怨晚上睡不着了
没有感冒,这几天每天要睡很长时间,天气冷,不想起
您的问题不大,建议,虽然天气很冷,但是每天要保证一定的活动量,建议您一天4餐,但是不要吃的太多.实在很担心的话可以去医院做个检查,您也40多岁了,个人觉得每年做个身体全面检查是十分必要的.
你好,建议到医院检查一下,看有没有心血管方面的病.可以做一下24小时心电图,或建议做一下64排CT检查,看一下心脏血管的情况,可以确诊,确定治疗方案.YDF
病情分析：
你所谓的浑身上下不舒服,以我的判断,可能是指背部酸胀感.
指导意见：
最近天气转凉,你可能是着凉了.中医来讲就是感受风寒了.如果有条件,去就近的中医院针灸推拿科拔火罐,行气活血驱寒,这个疗效最快,立竿见影的.
以上是对“这几天浑身上下不舒服怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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