关于：口臭,便秘，发胖。

      病情分析：
      建议你还是去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,一般来说有可能是：牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.含化华素片也可以试试.不要吃葱蒜,火锅等.另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物,定时定量喝水,也可以每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香.但是你这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议你看看消化内科医生.也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.
      
      指导意见：
      多数是习惯性便秘的可能, 便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

      病情分析：
      ,肝火亢盛,耗神傷精,火气上炎所致.2,胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头,目,口,喉,浊气下行,邪结肠胃所致.3,胃阴受损则津液不足,虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致.4,脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致.5,气候,精神,饮食因素,造成脾胃失节,而气滞,食积；心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致.口腔疾病 如常见的龋齿,食物堵塞在蛀洞里发酵腐烂,发出臭味；牙齿排列不齐或其它原因引起食物嵌塞；或因食物残渣存留,产生软垢堆积,细菌生长也能产生口臭.这样发展下去极易引起牙龈炎,牙周炎,发炎时常发生出血,溢脓,更使口臭加重.此外口腔粘膜若经常溃疡,即所谓复发性口疮；或唾液腺有毛病,如慢性炎症,分泌不良等也能使口腔有臭味. 鼻咽腔或气管,肺部的疾病 如鼻窦炎,萎缩性鼻炎,滤泡性扁桃体炎,支气管扩张,肺脓肿等呼吸系统的疾病.由于病人呼出的气体都要经过这些部位,带出各种炎性分泌物和气味,也可引起口臭. 某些胃肠疾病 如消化不良,萎缩性胃炎,胃溃疡,胃下垂,便秘等.由于这些疾病常会导致食物在胃内滞留时间过长,引起胃肠之气上行而产生口臭. 全身性疾病 如糖尿病,因代谢紊乱而从消化道通过口腔排出烂苹果味；再如某些金属中毒如汞,铅中毒也会在口腔排出特殊难闻的气味.
      指导意见：
      要想大便通畅,调节饮食很重要,红薯含有大量的纤维素,能够缓解便秘,一些杂粮及蔬菜也像红薯一样含有丰富的膳食纤维,比如荞麦,燕麦,糙米,绿豆,蚕豆,胡萝卜,芹菜,韭菜,白菜等等,总之想要多摄入一些膳食纤维,就要遵循多吃杂粮,多吃菜叶,水果连皮吃,多吃豆类.
      以上是对“关于：口臭,便秘，发胖。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      所谓口臭（也有称“口气”的）,就是人口中散发出来的令别人厌烦,使自己尴尬的难闻的口气.别小看口臭这小小的毛病,它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际,情感交流,令人十分苦恼.
      指导意见：
      在治疗上,首先要积极治疗原发病.对于口腔,消化系统,呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗.由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天）,这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1-2次,这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇,轻轻叩齿100－300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2－3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试；口臭在中医来说,主要是脾热,胃火,肠燥等,又有虚实之分.因此,口臭如想服中药,一定要找有经验的中医医生开方,不可自己擅自选服中药,因为 “清胃火”的中药,十分苦寒,服后极易损伤脾胃,导致口臭未除,脾胃先伤.平时口嚼口香糖,薄荷糖,少量茶叶.

      病情分析：
      便秘是消化系统最常见的症状,粪便在结肠停留时间太久,水分含量降低,变干变硬,以致不易排出.一般来说,连续三天不排便,排便时很困难就算是便秘.引起便秘的原因有很多：
      如果日常的饮食中纤维含量太少,或食量太小,对胃肠道不能产生有效刺激,使胃肠蠕动减慢,便会产生便秘.
      结肠应激功能减退容易引起便秘.正常情况下,结肠内容物可刺激结肠引起蠕动,但当结肠特别是直肠应激性减退时,虽有粪便进入直肠也无法引起便意及排便动作.比如,长期口服泻药的老年人,或因工作紧张而忽视便意的年轻人常因此便秘.
      当有肛门疾病时,如肛裂,痔疮,肛门周围脓肿等,使排便发生剧痛,而不敢排便造成便秘,这种情况又称为排便困难.
      发生胃肠道梗阻时,其内容物不能正常通过,滞留在胃或肠道里发生便秘,如幽门梗阻,肠梗阻等,其中老年人要特别注意肿瘤引起梗阻或狭窄产生便秘.
      便秘还与精神有关,当精神过度紧张或抑郁时,会抑制自然排便反射,可产生甚至发展成严重便秘.
      一些肠外疾病也可造成便秘,如低钾血症,甲状腺功能低下,扑啉病等.长期口服一些药物亦可产生便秘,如胃黏膜保护剂思密达,丽珠得乐等,以及降压药钙离子拮抗剂等.
      指导意见：
      “便秘了要多吃蔬菜”,许多人都知道这一点,但是有的人即使吃了再多的蔬菜也不管用.事实上,经常吃素食的人也容易发生便秘,这是因为仅仅有粗纤维是远远不够的,预防便秘还必须保证身体摄入充足的蛋白质和水分,适当的油脂肉类,保持饮食均衡,再加上放松精神,适当运动,养成良好的排便习惯,定时排便,才能真正远离便秘.
      富含纤维素的食物能使粪便膨胀,体积增大,有利于粪便排出,所以应多吃粗粮,杂粮,少吃精细米面.谷豆混着吃,营养价值更高.
      充足的蛋白质能给胃肠以动力,使胃肠蠕动有力量,促进肠蠕动.可以适当吃点瘦牛肉,瘦猪肉,酸奶等优质,高蛋白质食物,尤其是富含双歧杆菌等益生菌的酸奶,可以帮助肠道恢复正常菌群.
      多吃富含纤维的水果,蔬菜,如芹菜,韭菜,油菜,菠菜,红薯,香蕉等.
      多喝水有助于粪便松软且排便正常,所以每天要多喝水,早上起床后饮一杯温水,三餐前可以喝温水或汤,但要注意餐中不要喝水,餐后也不宜立即喝水.
      多运动能促进胃肠蠕动.经常坐办公室的上班族,不要一坐就是半天,应该时常走走,多活动活动,这对加快胃肠蠕动很有效.还可以选择游泳,快走,爬山,瑜伽等有氧运动,促使排便通畅.