健康咨询描述:
全部症状一看书就会头痛:
不详
曾经的治疗情况和效果: 不详
想得到怎样的帮助:提供医治方法
病情分析:
你好,头痛是人类最常有的病徵之一,根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛,亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰.由此看到头痛这个病徵是多麼常见.幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致,亦通常并非头颅裏的组织有病变所引起.但是头痛成因却十分之多,绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来.
指导意见:
提供几种治疗方法供你参考下:睡觉
许多人用睡觉消除头痛.但应避免睡得过多,以免睡醒后,反 而出现头痛.
深呼吸
深呼吸是缓解紧张的好方法.当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时,表示你的作法很正确.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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