有问必答网心理健康科 → 紧张时头会不停抖

紧张时头会不停抖

男 | 13岁 2010-01-09 09:44:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 一紧张头就会微微抖个不停.
紧张时

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:知道准确的病情

回复区

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-11-07 19:42:15

      你好,很高兴为你服务,根据你的情况,建议首先要调理一下心态,放松心情,不用过分担心和顾虑,可以看一下专业的医生,排除其它疾病的原因,祝你早日康复。
      

王平
王平 二级心理咨询师 擅长: 婚恋人际,焦虑,恐惧,强迫抑郁,逃学厌学。 帮助网友:20938称赞:46
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2018-11-07 19:45:19 我要投诉

      指导意见:
      你好,这个是焦虑引起的神经功能失调的症状引起的,这个情况建议可以吃点缓解焦虑的药物可以观察一下的,建议可以服用谷维素和维生素B1可以缓解的。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-11-07 19:48:20 我要投诉

      可能是过分紧张焦虑,头部颈部肌肉不自主收缩引起的微微抖动。如果不放心,建议你到医院做个身体的全面检查,如有必要,及时接受正规的治疗。希望你放松心情,不要过分关注自己的行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化,也会慢慢的消退。在紧张抖动时,可以深呼吸几次,给自己积极的心理暗示,我的心情很放松,我的身体很放松,我能正常的与人交往,我对自己充满信心!我一定能做得更好,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,必要时也可以辅助药物治疗和心理治疗。
      
      以上是对“紧张时头会不停抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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