18岁骨骼基本愈合,还能怎么长

      病情分析：
      吃含钙的食物,多运动,对身体的长高是很有帮助的.
      指导意见：
      吃含钙的食物,多运动,对身体的长高是很有帮助的.喝哈药六牌钙加锌比不喝肯定是有好处的
      

      病情分析：
      骨骼线基本愈合,积极的生活调理也是可以长高一点的.
      指导意见：
      1.锻炼,体育运动有助于促进睡眠,促进消化和吸收.
      2.早睡早起,很多人是因为青春期熬夜导致长不高的,不要以为睡足10个小时就能长.第一,人体只有在睡眠中才会长高,白天是几乎不长的.第二,人体只有在晚饭后天黑下来到第二天早上日出这段时间会长高,而且最重要的时间段是6点到12点这段时间,至少要保持每周在12点之前的睡眠时前累计达到10小时以上.12点以后睡,就算你睡到第二天中午,也是精力不好无益于长高.
      3.喝牛奶,吃蔬菜,喝骨头汤.牛奶和骨头汤补钙,蔬菜水果是维生素,都是天然的,可以在长个的时候不至于营养跟不上.