每天早上5点左右腰底疼怎么办

      年轻人如果出现晨起腰痛的现象,活动后减轻,一般考虑是腰椎生理曲度强直引起的,你可以去医院拍X线片确诊,如果不想去的话,你可以晚上睡觉时在腰部下面放一个枕头,半小时左右,坚持一周到十天,应该可以减轻你这种情况.
      

      病情分析：
      女性的腰部疼痛首先要排除妇科疾病,在检查肾 或是腰椎键盘的病变
      指导意见：
      我认为首先到医院确诊到底是什么原因造成的疼痛,先不要盲目用药,可以做个腹部CT或是B超检查妇科病变
      

      早上腰疼,首先考虑床是否太松软,床太软,身体躺下后不符合脊柱的生理弯曲,脊柱承重力度改变,所以,睡硬床可见缓解上述症状.其次,腰背部肌肉劳损,受凉,也可以引起,进行烤电理疗,局部活血
      
      以上是对“每天早上5点左右腰底疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.
      指导意见：
      你好,以现有的症状,对于疾病的诊断不是很明确,可以提供医院的检查结果,还可以到医院检查确诊.
      

      病情分析：
      你好：腰痛的原因很多：如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉头痛,腰痛足直痛,背骨痛（腰椎盘突出）,腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解,很有可能是腰椎盘突出症.
      指导意见：
      饮食调摄：腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别.但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用.
      生活护理：
      健身操：
      （1） 腿操：仰卧,双手抱住一侧腿膝部,尽量屈髋,使大腿前沿贴紧腹部,连续做5~10次,再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝,同时做5~10次.每晚1次,或晨起加做1次.
      （2） 起坐操：仰卧,收腹坐卢.注意不能用上肢帮助,下肢保持伸直,次数不定.本操还可起到减少腹部脂肪的作用.
      （3） 滚腰操：仰卧,保持屈曲双腿的姿势,把身体蜷曲成团状,前后滚动10~20次.仰卧位,以热湿毛巾,不流水为度,于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,湿热约10分钟,然后再分别在腰两侧各约10分钟.最后,仰卧同法腹部.尤适用于经期腰痛.注意温度以不烫伤为难.