妈妈经常失眠是怎么回事呀？

      病情分析：
      患者为绝经期女性 一般女性在这个年龄阶段容易出现失眠的症状
      指导意见：
      建议可以通过中药进行治疗 中药治疗需要进行中医辨证 所以 建议你带母亲到医院找中医师帮你进行整体辨证之后用药治疗 平常可以服用中成药如柏子养心丸 安神补心丸 天王补心丸等
      

      病情分析：
      你好：
       从您所述考虑是植物神经功能紊乱.
      指导意见：
      建议您及时到正规医院,在有经验医生的指导下选择合适你的检查方法后,及时检查及早治疗,避免延误病情.
      

      病情分析：
      你好!根据你的资料初步考虑,你妈妈的情况是属于围绝经期综合症,围绝经期综合症在精神症状方面常有焦虑,抑郁,激动,喜怒无常,脾气暴躁,记忆力下降,注意力不集中,失眠多梦等.
      指导意见：
      围绝经期综合症是生理过度期,不能避免的,过了这段时间就会好的,现在可以用些安神的药,心理治疗,保持情绪稳定等.
      生活护理：
      保持心情舒畅,减轻心理负担,积极配合治疗,增强免疫力.
      
      以上是对“妈妈经常失眠是怎么回事呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠症的原因很多,因人而异.情绪紧张当然是失眠症的原因之一,但首先要解释一下紧张的含义!我们往往很自信地说一件令人紧张的事情导致了失眠症,这里所说的虽然多数是临时和不多见的情况.例如,死亡或离婚,与工作有关的问题等.但大家可不要小看这些偶发事件,事实表明,这些偶发的睡眠问题如果得不到治疗,很容易发展成慢性失眠症.
      指导意见：
      一,睡前将白天的事情与衣服一起脱下
      我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的.记住心理学家的建议：努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题.清理自己的愤怒,委屈和妒忌这些负面情绪.因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事.
      二,莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
      与其他古典音乐比起来,莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效.它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张.不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲.
      最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音,海鸥的叫声--它能使你很放松.如果这些都不起用,那就打开电风扇,单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡.
      三：溜狗
      首先,与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张,第二,无论你愿不愿意,晚上你得领着它去散步.睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统.散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪.这一切会给你一个安稳的梦.