功能性胃肠病

      病情分析：
      你的这种情况是可以通过自己的调节进行改善这种情况的
      指导意见：
      建议你注意饮食上多吃点蔬菜和水果每天坚持进行锻炼身体 另外就是每天进行散步半小时 或是进行跑步也行的 注意饮食上不用辛辣刺激的食物 体育锻炼要每天坚持才行的
      

      病情分析：
       功能性胃肠病关键是调养,用药为辅,针对病因纠正激发因素.
      
      指导意见：
       此病的预防：便秘型的病人要改变不良生活习惯,多吃蔬菜,水果,多吃粗粮,早晨起床后要适量喝水,养成按时排便的习惯,即便排不出大便也要定时蹲便,以形成条件反射;另外经常做腹部按摩操,多运动,保持乐观情绪等均可改善病情.
      生活护理：
       祝你健康,有什么问题可以随时提问.er
      
      以上是对“功能性胃肠病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      健脾消食剂,适用于脾胃虚弱,食积内停之证.
      指导意见：
      常选用消食药如山楂,神曲,麦芽等配伍益气健脾药如人参,白术,山药等为主组方.代表方如健脾丸,枳实消痞丸,葛花解醒汤.
      健脾丸：白术（炒）75g 木香 黄连 甘草22g 白茯苓60g 人参45g 神曲 陈皮 砂仁 山楂 山药 肉豆蔻 30g