怀孕期电视，电脑用多了；

      病情分析：
      一个星期用电脑不宜超过20个小时,用电脑的时候要离电脑有50-75厘米为佳,
      而且用电脑一两个小时就要及时出去透透新鲜空气,电视时间不适宜长时间看!!
      电视的辐射很大.电脑的屏幕如果是液晶屏的话,理论上是没有辐射的,但主机是有一定的辐射的.电脑屏幕如果是以前的那种CTR辐射是很大的.如果是工作必须要用的话,建议你买防辐射的衣服,这样可以减少辐射.手机也有辐射!!
      指导意见：
      这个真得非常注意的啊,为里你的宝宝的健康,
      还是尽量别面对辐射的东西了,千万要注意了,挺也就是挺那几个月啊~
      最后嘉莎祝你能拥有一个健康可爱的宝宝~
      

      怀孕期间长期在电脑边,电脑辐射可能会对胎儿的生长发育有一些影响,尽量减少在电脑旁边的时间.
      

      病情分析：
      长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退.不开夜车是一种保护脑子的有效方法,夜晚用脑过度,会使人的机体节律紊乱,导致脑细胞衰减.
      医学专家指出：从事紧张的脑力劳动时,大脑消耗氧和营养物质以及产生的代谢废物会越来越多,达到一定程度时,兴奋就会转为抑制,表现为注意力不集中,头昏脑胀,反应不灵敏等,严重者会导致神经衰弱和脑功能紊乱.
      但是成年人的大脑的毛细血管没有那么脆弱,不是说破裂就破裂的,新生儿的比较脆弱,缺氧都有可能破裂.另外,长期高血压患者有可能,是很危险的
      指导意见：
      消除脑力疲劳法：科学地使用大脑,设法提高用脑效率,适当参加体育锻炼和文娱活动,积极休息.如果是心理疲劳,千万不要滥用镇静剂,安眠药等,应找出引起感情忧郁的原因,并求得解脱,使心理恢复平衡.对于病理性疲劳,应及时找医生检查和治疗,病因消除了,疲劳也就不存在了.
      饮食补充法：注意饮食营养的搭配.含蛋白质,脂肪和丰富的B族维生素食物,如豆腐,牛奶,鱼肉类食物可防止疲劳过早出现,多食水果,蔬菜和适量饮水亦有助于消除疲劳.
      休息恢复法：每天都要留出一定的“喘气”和休息时间,最好方法是躺下来放松肢体,或安枕大睡,往往一觉醒来倦意全消.另外,听音乐,练书法,绘画,散步等也有解除生理疲劳之功效.
      科学健身方法：一是有氧运动,如跑步,打球,打拳,骑车,爬山等；二是腹式呼吸,全身放松后深呼吸,鼓足腹部,憋一会儿再慢慢呼出；三是做壮健操,使人体组织器官充满活力,推迟衰老进程；四是点穴按摩,通过自我点穴疗法和按摩,适当刺激体表,激发机体抗病潜能.
      
      以上是对“怀孕期电视，电脑用多了；”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！